九乡新闻网:减肥战役
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 03:54:02
胜人者力，自胜者强。
国庆回家，父皇和母后见我体重如山，很是震怒，下了圣旨让我减肥，父皇还买了一台收腹机赠我以助我达成减肥大计。
为了父母为了妻儿为了自己，我狠下心来决定和自己身上的脂肪作斗争！
每天至少做200个仰卧起坐，另外也要控制饮食，中午吃个七八成饱，晚上不吃正餐。
下面记下每天的体重变化。
假期结束返京后称过一次体重大约是107.5kg左右。
——————
2011/10/07 —————— 107.5kg.
2011/1012 —————— 106.3kg.
2011/10/16 周日早9时——105.2kg.
国庆回家，父皇和母后见我体重如山，很是震怒，下了圣旨让我减肥，父皇还买了一台收腹机赠我以助我达成减肥大计。
为了父母为了妻儿为了自己，我狠下心来决定和自己身上的脂肪作斗争！
每天至少做200个仰卧起坐，另外也要控制饮食，中午吃个七八成饱，晚上不吃正餐。
下面记下每天的体重变化。
假期结束返京后称过一次体重大约是107.5kg左右。
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2011/10/07 —————— 107.5kg.
2011/1012 —————— 106.3kg.
2011/10/16 周日早9时——105.2kg.