九乡新闻网龙咁威3粤语:太极拳对练动作名称
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 00:22:47
从昨天开始学习李德印老师教学的太极拳对练。为了让自己和拳友们学得更快、更好，一边看碟，一边记录下所有的动作名称，然后打印下来。今天，发给了拳友。现在提供给用得着的馆友们，也做一点微小的贡献。
太极拳对练动作名称
第一段
（互行抱拳礼）
1、起势
2、揽扎衣
3、开合手
4、单鞭
………………
5、上步进捶
6、退步提手
7、搬手冲捶
8、搂手冲捶
9、换步靠
10、右伏虎
11、顶肘
12、推肘
13、左撇身捶
14、右挤靠
15、伏虎势
16、右撇身捶
17、提手上势
18、转身按
19、折叠冲拳
20、搬手冲捶
21、搬手横挒
22、野马分鬃
第二段
23、右伏虎
24、转身大捋
25、上步左靠
26、绕步双按
27、十字蹬脚
28、指裆捶
29、采手横挒
30、换步穿梭
31、楼手撇捶
32、白鹤亮翅
33、上步左靠
34、撤步撅臂
35、翻腰捋按
36、双峰贯耳
37、换步双按
38、化打右捶
39、推臂
40、撅臂
41、推肘
42、右撇身捶
43、化按
44、化打右肘
45、采手横挒
46、撤步撅臂
第三段
47、 右伏虎
48、 转身大捋
50、弓步回挤
51、换步双分靠
52、换步左靠
53、右顶肘
54、金鸡独立
55、退步合按
56、十字蹬脚
57、上步左靠
58、绕步撅臂
59、退步右分脚
60、右搂膝
61、左分脚
62、左搂膝
63、采手右靠
64、采手回靠
65、换步左棚手
66、退步拦手
67、上步右棚打
68、退步拦手
69、披身棚打
70、白蛇吐信
第四段
71、高探马
72、分手踩腿
73、转身摆莲
74、单鞭下势
75、退步栽捶
76、上步斜飞式
77、左伏虎
78、右撇捶
79、右倒撵猴
80、右云手
81、左倒撵猴
82、左云手
83、右倒撵猴
84、上步七星
85、海底针
86、闪通臂
87、手挥琵琶
88、弯弓射虎
89、虚步单鞭
90、搬拦捶
91、退步穿掌
92、如封似闭
93、上步双按
94、抱虎归山
………………
95、退步跨虎
96、转身摆莲
97、弯弓射虎
98、左弯弓射虎
99、进步搬拦捶
100、如封似闭
101、十字手
102、收势
说明;
（1）.1—4势 和 95—102势，为甲乙共同动作；（2）.单序号为甲的动作；双序号为乙的动作。