鼠来宝电影:南瓜芋头煲——顺应自然的健康饮食
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 04:58:15
南瓜和芋头都是非常适合秋季的养生佳品。 原料:芋头、南瓜、银杏(少许)
调料:牛奶、盐、鸡粉、油
做法:
1、芋头、南瓜切成小块,分别放油里炸到5成熟捞起备用。
2、锅里放少许的油,用蒜头、葱头爆出香味,倒入芋头、南瓜、银杏,加入盐、鸡粉,半碗水用小火煲10分钟,最后加入少量的牛奶煮开就可以起锅了。
调料:牛奶、盐、鸡粉、油
做法:
1、芋头、南瓜切成小块,分别放油里炸到5成熟捞起备用。
2、锅里放少许的油,用蒜头、葱头爆出香味,倒入芋头、南瓜、银杏,加入盐、鸡粉,半碗水用小火煲10分钟,最后加入少量的牛奶煮开就可以起锅了。
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