黑暗之魂2打死老王之后:芥菜粥的做法（早餐食谱） - sbar.com.cn

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 08:08:37

芥菜粥的做法（早餐食谱）


 




芥菜粥


主料：猪筒骨，猪瘦肉，大米，芥菜
调料：盐，胡椒粉


做法：
1、把己经砍好的筒骨洗净，放入高压锅内，加水，姜片，大火煮喷气后，小火压10分钟左右即可。瘦肉切片，用少许生抽、生粉腌上待用。


2、另取一干净煮锅，淘洗干净的大米拌点食用油后放入锅内，加入猪骨汤，小火慢熬至米粒糯软开花。




3、把切碎的芥菜放入，加入腌好的瘦肉片，拌匀，让其煮上个5分钟左右，待粥煮出香味后，调入适量的盐、胡椒粉即可。



贴心建议：


1、芥菜不怕煮，喜欢口感软糯的，芥菜放入后可以再多煮点时间，甚至芥菜与稀饭一起煮。
2、要让煮出的稀饭软糯好吃，小窍门就是大米中加点食用油。


3、芥菜有去火功效，还含有粗纤维，和丰富的叶酸，促进肠胃蠕动。


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