鹰潭市检察院院长:什锦水果沙拉的做法详细介绍

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/26 16:21:31
菜系及功效: 保健食谱
特色：美味好吃
主料：火龙果150克,菠萝200克,橙子100克,草莓150克,香蕉100克
调料：浓缩橘汁300克

教您什锦水果沙拉怎么做，如何做什锦水果沙拉才好吃

1. 将火龙果、鲜菠萝、香橙、草莓、香蕉洗净；
2. 切成大小一致、均匀的小丁，用鲜橙汁搅拌均匀即可。

小帖士-健康提示：
1. 橙子中富含维生素C、钾、维生素和β胡萝卜素；
2. 香蕉富含钾、维生素B6（是一种天然的免疫强化剂），草莓的维生素C含量丰富，可以与维生素C合作帮助抵抗感染。

小帖士-食物相克：
橙子：橙子忌与槟榔同食。

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