黑暗之魂2睿智之杖质变:什锦炒杂菜图解

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 06:41:24
    

 

稍微有点儿小复杂的菜-------什锦炒杂菜

 

原料:牛里脊100克  香菇2个 胡萝卜1/2根  洋葱1/2个  黄瓜1/2根  粉丝1把  鸡蛋1个  蒜末10克  葱花10克

 

调料:生抽1汤匙(15ml)  香油3汤匙(45ml)  盐1茶匙(5克)  白糖3茶匙(15克)  白胡椒粉1/2茶匙(约3克)  白芝麻适量

 

做法:

 

1)平底锅中倒入少量油(千万不要多),并用餐巾纸轻轻的将油抹匀。油温3成热时,改成中小火,将打散的蛋

液倒入锅中,快速的转动平底锅,使蛋液均匀的铺满锅底,成为圆形。大约1分钟后翻面,继续煎另一面,呈金

黄色时关火盛出。

 

2) 蛋皮放凉后,切成5cm长,3mm宽的丝,香菇洗净去蒂,胡萝卜,洋葱,黄瓜均切成5cm长,3mm宽的丝。

牛肉洗净去掉筋膜,切成5cm长,3mm宽的丝备用。

 

3) 锅中倒入少许底油大火加热,待油5成热时,放入葱花,蒜末炒香后,放入牛肉丝,倒入生抽,香油,糖,将

牛肉炒熟后盛出。

 

4) 锅中继续倒入少许底油,分别将香菇,洋葱,胡萝卜,黄瓜丝炒熟后盛出。 

 

5) 粉丝先用凉水泡软后,再放入开水中焯烫30秒钟后捞出,放入凉水中浸泡,然后沥干水份备用。

 

6) 锅中倒入少许底油,待油温5成热时,放入粉丝后改成小火,倒入香油(15ml),生抽(8ml),糖(8克),

快速拌匀后关火。

 

7) 最后将炒好的牛肉,胡萝卜,黄瓜,洋葱,香菇,蛋皮和粉丝一同拌匀,撒上芝麻即可。

 

超级啰嗦:

 

**这道菜的复杂之处,就是需要把每样原材料单独炒一下,最后再放到一起,拌匀。这样做的好处是,单独炒,都会保留食材本身的味道。如果怕麻烦,一起炒也可以。

 

**最好选择牛里脊,或者牛上脑,肉质鲜嫩的部位,口感比较好。

 

**蔬菜可以根据自己的喜好搭配,比如添加菠菜,青椒,都可以。如果要加菠菜的话,要提前炒好,再放入蒜泥,葱末,香油,盐拌好。

 

**大火快炒每样食材,也比较关键。所有的材料切的都是丝,很容易成熟,大火快炒,能保持食材的鲜嫩口感。

 

**炒粉丝很容易黏在一起。先用凉水泡软,再放入开水中烫熟,然后放入凉水中浸泡,这样才能保证粉丝松散,不粘连在一起。

 

**由于粉丝本身已经熟了,所以炒的时候要用小火,否则粉丝遇热,很容易黏在一起。

 

**单独炒每道菜里都会使用香油,所以香油的量不能小,而且整道菜的味道也比较好。