魔方小站四阶魔方4:【牛头NLP入门课程02】:NLP漫谈1

第2课　NLP漫谈——多一点了解NLP

关于身心
1．身心是相互影响的。改变其中一个，另一个也改变了。在第二章，我们将介绍与这个观念有关的技巧。

2．我们的视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉是我们认识自己与世界的途径。
我们通过看、听、接触、闻、尝来了解世界。
我们通过图像、声音、感受来保存我们的记忆。

只要改变了我们输入、处理、保存经验的方式，就可以改变我们的观念与感受，进而改变我们的行为、习惯、性格乃至命运。所以，我们的感官系统（视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉）是影响心灵的重要单位。在后面，我们会学习到怎么把感官系统进行进一步的细分，变成次感元。次感元也叫经验元素，它们是组成经验的基本元素。

3．心灵有二个层次：意识与潜意识。
意识是可以为我们了解到的想法，潜意识则是心灵深处不为我们所直接了解到的经验、思想、感受、欲望与力量。而我们潜意识心灵中的活动，虽然不为我们的心灵所直接了解，可是会从我们的身体上表现出来。也就是说：身体是潜意识心灵的窗口,我们从一个人无意中表露出来的一些动作、表情、语言、眼球转动等，可以窥见他潜意识的一些信息。

4、身心的另一个代名词是：神经链。
可以说，我们的经验、自我认定、信念、价值观、规条、习惯、性格、心态等等都是一个神经链或众多神经链的组合。而改变神经链的方法就是NLP的“语言”。当然，身心或神经链，只是说法上的不同，你可以选择用自己习惯的说法来用的。

关于语言
　　虽然前面已经说明过了，NLP的语言是广义的语言，它不只是指说话或文字。这里，我们还是要多强调一次。如果你对语言的含义还是不大清楚，请再读一读前一节的相关内容。


——摘自《牛头ＮＬＰ圣经》身心篇

［此帖子已被 牛头 在 2006-8-21 16:45:37 编辑过］

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关于程序

1．NLP与成功学的区别与联系——方向与方法
①　一般而言，成功学教导我们要自信、要热情、要坚毅等等，但是，我们要怎么才能培养出这些素质呢？成功学极少有清晰、具体的实施步骤。而NLP的特色在于，它会告诉你怎么去消除恐惧、建立信心、寻找热情……而且步骤是清晰，操作明确。如果说，成功学告诉我们要成为什么人、要做什么事。NLP就是进一步告诉我们怎么去成为这样的人，怎么去达成那些事。
如果把成功比喻到到达一个地方的旅行，成功学就是地图，而NLP就是交通工具。
它们一个协助你明白要什么，一个协助你清楚怎么去要。一个指明方向，一个提供方法。所以，它们是追求幸福生活的二个重要的车轮，相辅相承。

②　从另一个角色来说，NLP关心的是形式，而不是内容。具体来说，成功学会强调类似积观、坚强、热情等品质的内容。而NLP则关于要形成这些品质，需要什么样的做法。而究竟要培养哪一个品质，倒不是它所关注的。

③我们说NLP提供方法，并不是说NLP只有方法，而没有观念、精神方面的指导内容。而是因为，NLP一开始的研究对象，多半是杰出的心理治疗师，沟通大师，而不是企业家、富豪等。所以，它对一般定义上的成功者研究不是很充足，反而对治疗师的观念、精神研究比较多。而成功学对大众所说的成功人士研究比较多，对他们的观念、精神也总结得比较多，比如拿破仑希尔、戴尔卡耐基等人的成功学研究，就比较透彻，所以可以补齐NLP在这方面的不足。

　　正因为NLP早期的研究对象多是一些心理治疗师，沟通大师。所以，它的一些核心的观念（在NLP里叫“前提假设”）多是针对于心理治疗与沟通的。对一定能满足人们想在生活的各种情境（如亲子教育、婚姻恋爱、潜能开发、企业管理、投资理财……）应用NLP的要求，所以，在后面的前提假设的内容里，牛头会对原来的前提假设，作一些修正与补充，让它们以适用于更广阔的领域，可以应用于更多的地方。


［此帖子已被 lzsing 在 2006-8-21 16:36:01 编辑过］

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发表时间：2006-8-21 16:35:41　 IP：已记录 lzsing
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２、NLP的研究对象——卓越的程序

　　NLP相信卓越是可以复制的，它的研究对象就是那些卓越者的“程序”。它的核心就是怎么学习、复制、创造卓越的程序。
　　需要注意的是：第一、在你学习他人，复制他人之前，你要先向自己学习，总结与复制自己的成败经验。因为，从自己的经验中学习，往往要比从他人身上学习，来得更有针对性，更高效。第二、复制程序，并不只是复制方法，更重要的是复制方法背后的信念、心态与精神。因为，只复制方法，你就只得其“形”，复制精神，你就能得其“神”。而当你完全把握他人方法背后的精神时，你就可以脱离他的方法，只依据他的精神意境，创出适合自己的方法，这就是我们所说的“得意忘形”了。


３、NLP的目的——复制卓越

NLP的目的在于复制卓越。即将卓越者获致成果的程序总结出来，精炼成一套明白可行的技术，让一般人可依之而行与获致同样卓越的成就。

4、NLP是一种生活方式,而不仅仅是工具箱。
在学习与运用ＮＬＰ的过程中，我们建议朋友们把它当成是一种生活方式，用它的观念来生活与行动；用它的技巧来处理各种问题，把它变成我们的一种习惯，而不只是备用的技巧。

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发表时间：2006-8-21 16:36:52　 IP：已记录 zyt3021


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谢谢分享,我要好好学习这些经典的学问!

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发表时间：2006-9-9 9:41:09　 IP：已记录