九乡新闻网高档水晶杯:【原创】青椒鸡肉丝
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 17:51:58
【原创】青椒鸡肉丝 [ 盈盈 ] 于:2011-10-03 14:26:29 主题帖
春天的时候种了一棵牛角椒，是棵慢条斯理的东西，接近夏末了才开始猛开花，猛结果,原来计划要做的腌辣椒因为天气越来越冷，没戏了。
就拿来切丝炒了鸡肉丝，很清香，是个很好的小菜。
材料：
3-4 根 牛角椒 （去籽，切丝）
200 克 或 一块 鸡胸肉 （切丝）
1 tsp 葱花 optional
1/2 tsp 姜蒜蓉
调味：
1/2 tsp 蚝油 optional
1 tsp 酱油
鸡肉丝腌料：
少许胡椒粉
1 tsp 料酒
1/4 tsp 盐
几滴麻油
1/2 tsp 粟米粉
首先把鸡肉和辣椒切丝，鸡肉加入腌料腌10-20分钟。
准备葱花，姜蒜蓉。
锅里下2 tbsp 油，油热之后把辣椒丝加入稍微翻翻，盛出备用。这个做法可以保持辣椒丝的翠绿。
用锅里剩下的油把葱花和姜蒜蓉炒香，倒入鸡肉丝，大火炒散。加入调味料，翻炒均匀，倒入辣椒丝，再稍微翻炒。就好了。
下饭过粥两相宜的青椒鸡肉丝。。
