骤风租赁软件:2011年10月5日北京卫视《养生堂》20111005期郭应禄《从尿看健康》1
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 19:42:55
10月5日《养生堂》的舞台上迎来了我国泌尿外科的泰斗,中国工程院院士郭应禄教授。
许多人有这样的误区:尿液很脏。其实尿液并不脏,至少不比汗液脏。小便是反映身体健康的“晴雨表”。同时尿液是无菌的,而且和人体其它排泄、分泌的液体相比,如粪便、痰液、唾液,尿液还是相当干净的。
首先我们需要知道尿有什么用途。简单说,尿液由人体的泌尿系统产生和排出,其功能是负责将体内新陈代谢所产生的废物(包括多余的水分)排出体外。如果尿液不能将这些废物(垃圾)排出体外,这些垃圾在人体内就会聚集,相当于人被泡在废水里,到达一定程度后人就会中毒,形成所谓的“尿毒症”了,如果不及时治疗,当然会夺去人的性命。
一般说来每天至少需要400ml以上的尿液才能将代谢废物全部溶解排出,因此一个人一天至少要排400ml尿才行,少于这个量就不安全了。是不是尿量越多越好呢?4000ml? 10000ml?那也不是,尿量太多了肾脏排水的负担就过重,对健康也是不利的。一般认为成人每天1000--2000ml左右的尿量是比较合适的。
一般来说:一天小便的频率为白天3-4次,晚上0-1次。如果偶尔喝水多了,次数多一点也是正常的。但长期这样可能就有问题了,比如前列腺肥大的老人,有的时候因为起夜根本不能很好休息。另外每日小便次数与年龄也有关系。
尿毒症的产生有三大原因:(1)肾前性因素:主要是循环系统出了问题,不能把足够的血液输送到肾脏(缺少原料);(2)肾脏因素:肾单位出问题了(工厂坏了),涉及的面非常广(通常讲的“肾炎”、“肾病”、药物性损害等等);(3)肾后性因素:泌尿管道系统出问题了,(堵了、运不出去了),如结石、肿瘤、前列腺增生、神经动力性因素等。更多食疗养生方法就在:食疗家养生网|www.shiliaojia.com 原文链接:http://www.shiliaojia.com/jiangzuoshipin/20111005.html
[ 养生堂 ]的食疗方法推荐:
- 养生堂 郭应禄院士简介
- 10月2日养生堂 陆道培讲解白血病、早幼粒
- 10月1日养生堂 陆道培 流动的生命信号(1)
- 9月30日养生堂 揪痧 刮痧降血压 保健刮痧
- 9月29日《养生堂》杨金生刮痧治疗失眠、
- 9月27日养生堂 《走进社区特别节目》2
- 2011年北京卫视养生堂视频全集
- 湖南卫视百科全说2011全集