马鞍山市经信委:中老年养生系列功能音乐简介？

本系列音乐特别考虑了与震波音响的配合，部分曲目加入了丰富的超低频元素

令身心在音乐的震撼中升华，去实现生命中无限的可能

功能模块之一：健康之路

            CD1.              《健康潜能音乐（日间版）》（约40分钟）

【靶向功能：树立积极正面的健康信念 激发健康潜能 恢复自愈力 促进健康睡眠 帮助消除亚健康 提高生活质量】

随着现代“身-心-灵三位一体”的医学模式的逐步确立，人们对疾病的成因有了更新更深的认识。即使在西方医学界，也开始推崇建立在“天人一体”、“顺天应时”观念基础上的东方自然医学。原来，大自然的设计使每个人都具有保持自身健康的能力。只是长期养成的不良生活方式和思维习惯破坏了身体内部自然的和谐平衡，并阻碍了身体自愈力的发挥时，疾病才逐渐产生。而阻碍身体自愈的元凶，正是潜藏在深层意识中的消极思维和负面情绪。因此，维护身体健康的第一步，就是置换潜意识中导致疾病的负面信息，引导健康的信念和思维。本CD是由心理和医疗专家共同打造的用于激发生命健康潜能的音乐圣经。运用神奇的催眠暗示语言，配以优雅舒缓的音乐和隐含其中的生物波律动，使人在充分的休息和享受中恢复生命活力，远离亚健康状态，走向健康快乐幸福的生命新境界。

日间休息时听用，坚持49天，必有惊喜收获。

            CD2.              《健康潜能音乐（晚间版）》（约60分钟）

同上，用于晚间睡觉时听用，有催眠作用。即使听着睡着了也没关系，就让音乐伴随您进入梦乡。播放时请将音量调至较小，以不干扰睡眠为度。

功能模块之二：不老的身心

            CD1.              《年轻的大脑》（约48分钟）

【靶向功能：激活大脑思维 增强学习力领悟力 防止脑衰】

此起彼伏的海浪编织出最能引发α脑波的音效，令大脑变得清晰而敏锐。来自海洋的气息携带着永不枯竭的生命动力，给心灵注入青春的活力。女声轻柔的吟唱犹如来自天籁的仙风，藏密真言的反复吟诵是神秘而古老的东方养生精髓。内含丰富的内视语言信息，用以激活大脑，激发积极快乐的生活信念，令人始终保持年轻的心态。久听必致思维敏捷，精神专注，反应迅速，领悟力提升。可有效防止脑衰，找回年轻时的生活情趣。

            CD2.              《年轻的身体》（约70分钟）

【靶向功能：减压放松 激发自我康复潜能 增强健康活力】

背景音为悦耳的水语鸟啼。来自大自然的原音最能引发愉快的心境和自由的联想，令脑内啡呔（快乐荷尔蒙）分泌大量增加，促进身体康复，恢复各个器脏的年轻的机能。精心编配的音乐融入丰富的正面语言信息，使您的身心状态一天比一天更好。可专心听赏，也可用于工作、生活和休息时的背景音乐。

功能模块之三：五行养生音乐

《黄帝内经》记载：天有五音，人有五脏，天有六律、人有六腹；又载：角为木音通于肝，徵为火音通于心，宫为土音通于脾，商为金音通于肺，羽为水音通于肾，于是便沟通了五音、五脏和气的五种运动方式的内在联系。五音就是宫、商、角、徵、羽五个音阶，用现在的简谱来唱各为“1（多）2（来）3（米）5（索）6（拉）。五音也是五种调式。它是与中医的五行辩证学说相互对应的。所以它可以治病，可以养生保健，可以延年益寿、可以调理身心的平衡，是我国传统文化中的瑰宝。在《史记》《乐书》《黄帝内经》等典籍中均有记载。

我中心根据这套原理，邀集中医界，音乐界、易学界等专家学者，研发制作了这套“五行音乐”（A、B两版）。中老年人尤其适用，在养生益寿的同时，还可以从中体味传统文化的精妙。

五种调式，听者可根据自己的身体状况对应选择来调治身心或疾患，也可根据自我的感觉去选择最感舒适的调式，或者几个调式轮流听赏。听时按照曲中的导引词，放松身体，凝神静气，长久听之必有多方面助益。

五行音乐养生功（曲）已倍受国外人士重视使用。作为我们本土本源的传统瑰宝，国人当然受之多益。恳望中老年朋友及学者贤贵投身进来来，享受并传承这一瑰宝。

功能模块之四：胃肠调理音乐

            CD1.              《消化道疾病临床治疗（日间版）》（约45分钟）

【靶向功能：消化道功能失调的预防和治疗】

中老年人消化系统疾病的发病率占据诸病之首。胃痛、腹涨、便秘、腹泻等疾患往往久治不愈，严重影响生活质量。消化吸收功能的衰退又导致营养失衡，加剧器脏衰老。19世纪国际兴起的音乐疗法已成功解决这一难题。国内医学和心理学专家深入研究了功能性消化道疾病的发病机理，从“脑肠互动”的科学原理出发，联袂打造了这套融催眠暗示技术与东方养生理念为一体音乐治疗CD。经大量临床验证，疗效显著。本CD为日间版，用于日间休息时听用，可在放松身心的同时，预防和治疗胃肠疾病。

            CD2.              《消化道疾病临床治疗（晚间版）》（约60分钟）

同上，用于晚间睡觉时听用，有催眠作用。即使听着睡着了也没关系，就让音乐伴随您进入梦乡。播放时请将音量调至较小，以不干扰睡眠为度。

            CD3.              《悠然四君子》（约37分钟）

【靶向功能：补益脾胃 宁志安神 协调脏腑功能】

宫乐组曲《悠然四君子》是具有振动治疗作用的中国五行音乐系列之一。它以和谐、淡雅的旋律，具有民族传统音乐的韵味和现代电声音响的色彩，通过不同的音乐旋律，展现出一幅幅清幽、美丽的景色。音乐描绘小院栽梅一两行、画空疏影满衣裳的梅花；幽兰生空谷，无人自含芳的兰花；篱前花开艳，经霜色更红的菊花和龙孙得春雨，千尺拂青云的翠竹。在清静、柔和的音乐中，领略“淡烟疏雨见精神”的意境，释放烦躁，营造一种舒畅、愉悦、平和心情的同时，通过震波音响设施，使人体感知宫音特有的节奏和频率，达到调整机体功能失调的作用。

中老年音乐养生工程（简介）

北京红楼世纪功能音乐研发中心推出的这组“功能音乐养生健康”版块，主要面对中老年人而研发设计，可广泛地用於各企事业单位和机关团体的离退职工活动场所、老干部活动中心建立“离退职工音乐康复中心”、“老干部音乐养生堂”、“中老年音乐理疗室”、“生命保鲜俱乐部”等功能音乐保健养生工程。

“关爱老年人，关注老龄化”是政府号召全社会高度重视和关注的课题。每个企业和团体辟出一件房（14平米以上），省出几餐酒饭费，便可为职工装建一所“音乐理疗室——音乐养生保健室”，可谓事半功倍，功德无量。

音乐治疗、音乐养生在我国古来有之。在欧美、在日本、在台湾已经风靡社会。圣贤有训：“气乃命之本，音乃生之根”。生命之躯存一呼一吸之间，音乐通于呼吸之法。为此我们建议，企业家和政府有关部门接纳推广功能音乐保健养生的理念和方法，创建造福人民、造福职工的开明业绩。