马卡洛夫枪9毫米:战略网博客

随笔 中国的一位老中医李清云活了256岁

       －历史上最长寿的人

一、历史上真正最长寿的人并非彭祖

历史上真正最长寿的人是谁？人们普遍认为彭祖是历史上最长寿的人，《国语》和《史记》上都有记载传说他活了八百年。彭祖是上古五帝中颛顼的玄孙。他经历了尧舜、夏商诸朝，到殷商末纣王时，已七百六十七岁，相传他活了八百多岁，是世上最懂养生之道、活得最长的人。他的养生之道被后人整理成为一部《彭祖经》传世。

其实这是个认识误区，历史上真正最长寿的人并非彭祖。之所以产生这个认识误区，皆因我国远古时对年的计算没有统一的标准。彭祖生于四川彭山，长于彭山，晚年终老于彭山。在彭山一带的乡间至今流行一种“小甲子”计年方式，即六十天为一年。刘继兴考证，从孔子墓出土竹简上记录发现，古代纪年确有以60年为1岁的说法。按此换算为现今的计年标准，彭祖只活了一百三十多岁。史学家还认为，所谓彭祖年长八百，实际上是大彭国存在的年限。

二、历史上留有文字记述的年寿最高者当数清代的李青云    

李青云，又名李庆远，是位传奇人物，他生于清康熙十八年（1679年），卒于民国24年（1935年），终年257岁。因为他对中医中药、尤其对养生术的研究和实践，都有不凡的造诣和成就，在200多岁的高龄时，其言行举止仍如同壮年，所以被人们誉为“神仙”。

李庆远原籍云南省，又名李青云，90多岁到四川开县定居，一生娶过24任妻子，膝下子孙满堂。民国十六年（1927），李青云应四川军阀杨森的邀请去万县传授养身之道。杨森对李敬若上宾，为李特制全身新衣，请照相馆照相放大陈列在橱窗里，标明“开县二百五十岁老人李青云肖相，民国十六年春三月摄于万州”。一时之间省内各报竞相作为奇闻报道，轰动全川。因李讲不出养身奥秘，不久即送返开县。民国二十年（1931）《万州日报》九月十五日又载：“开县二百七十三岁老人李青云，已于前晚由陈家场到万，住李家花园。老人系应王师长之邀到万的……”　　　　在李庆远250岁那年，他的同乡、四川省开县籍的刘成勋先生专程对他进行了专题采访。李庆远兴致勃勃，引经据内典，对养生术作了长篇宏论，既谈个人的养生实践，又论古今养生有道与无道的经验与教训，被刘成勋先生详细记录下来，整理成为《自述》一文，留存后世，至今仍为养生名著。　　　刘成勋的采访回忆文章发表在1986年第六期《气功》杂志上，同时刊登的还有寿星李庆远口述的“长生不老决”约1000多字。北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道，但当时却被《吉尼斯世界纪录大全》怀疑和否认，后来经多方考证，才得到证实。

三、李青云自述长生不老决

在《自述》一文中，李庆远认为：人的寿命有长有短，这是由元气所主宰的。元气，又称原气，禀受于先天而赖后天荣养而滋生。它发源于肾，藏于丹田，借三焦(上、中、下焦)达全身，推动五脏六腑等一切器官组织的活动，为生化动力的源泉。

他形象地把爱护与不爱护元气，比作蜡烛存放的位置。若是把点燃的蜡烛置于罩笼内，则燃烧的时间长；若置风雨中，则时间必短或即熄灭。养生之道，亦是如此。

李庆远非常欣赏老子之言：“毋劳汝形，毋摇汝精，毋使汝思虑萦萦。寡思路以养神，寡嗜欲以养精，寡言语以养气。”他说，此中妙旨，往往被不善养生之庸人所忽视。他还十分欣赏清代学者陆陇其的一段话：“足柴足米，无忧无虑，早完官粮，不惊不辱，不欠人债而起利，不入典当之门庭，只消清茶淡饭，便可益寿延年。”李庆远称：“此真养生之妙诀，益寿之良箴也。得此可以长生，不必采灵药、炼金丹也。”

他根据古人的养生理论，特别强调善养生者必以慈、俭、和、静四字为根本。

李庆远在讲到自己的养生经验时说：“食不过饱。过饱则肠胃必伤；眠不得过久，过久则精气耗散。余生二百多年，从未食过量之食，亦不作过久之酣眠。”“饥寒痛痒，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自爱自全之道，才是养生的准则和关键。”

他还讲到生活细节的注意事项。他提出，凡细小之事，人们往往容易急躁，如此必然伤身。他告诫人们：寒暖不慎，步行过疾，酒色淫乐，皆伤身，损伤至极，即可亡身。所以，按着先人的养生术，行不疾行，目不久视，耳不极听，坐不至疲，卧不至吸；要先寒而衣，先热而解，先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多；要无喜怒哀乐之系其心，无富贵荣辱之动其念。此乃长寿之道也。

四、［纽约时报］报道李清云，倡导素食

世界粮农组织报告：肉食是全球暖化的主因！畜牧业是气候变化的最大元凶之一，18%的全球温室气体排放来自于畜牧业，超过全球所有的运输工具，如：汽车、轮船、飞机与火车的总排放量。生产1公斤牛肉==产生36.4公斤的二氧化碳！ 1人吃素1天==多种200棵树！1公斤牛肉消耗2-4万升水==1人180次洗澡用水！全球36%的谷物和74%的大豆被喂养牲畜==养活20亿饥民！！2008年全世界有8.62亿饥民！吃肉等于向饥民抢粮！！

地球本来可以养活所有的人类，为了吃肉,热带雨林消失、耕地耗竭 、河川与海洋死区 、海洋浩劫、鱼种消失、饥荒、旱象、洪水、暴雨、大量野生动植物灭绝 。 吃一口肉，或许方便，但代价太高了，可以说：吃肉所要付的代价将是整个地球！若想结束世界上的残忍行为、缔造和平、维护健康、发展爱心，并拯救我们的地球家园！唯有吃素、行善！！总之，吃荤的害处实在太多了！可以说，百害无一益。

劝一人吃素，等於救了1700条生命！一个人吃素，可以让多少动物免於屠宰﹖
　　在2003年﹐美国人一年吃掉91.5亿隻动物(不含水产)﹐美国约有2亿7千万人﹐因此每人每年吃掉34隻动物﹐加上鱼虾类则更多。请注意﹐这是2003年的数字﹐美国每年被屠杀作为盘中餐的动物数字每年都在增加中。
　　因此在美国只要一个人弃肉茹素﹐一年就可救34隻动物。
　　一个一生吃50年素的人终其一生可以救1700隻动物死於非命（被屠宰）并不需在环境恶劣的养殖场渡过悲惨的一生。
　　台湾的肉食消耗量稍小一些﹕根据农委会发佈的资料﹐臺湾在2003年吃掉的近60万吨的鸡肉﹐以一隻鸡2公斤计算﹐台湾人每年吃掉约3亿隻鸡。因此台湾每人每年吃掉14隻鸡,一个一生吃50年素的台湾人终其一生可以救700隻鸡免於被屠宰及在养殖场被虐待。再加上猪牛羊鱼虾海鲜等其他动物﹐这个数目相当可观。

台湾人的海鲜消费量更不容忽视﹐往往一盘中就有数十隻虾子或数隻鱼(我没有找到台湾或大陆每人每年吃下的海产的数字﹐如果有人知道请不吝赐教)。
　　作啥其他善事，可以让一个人一辈子救至少700条命的﹖﹖而且这很简单﹐只要能控制自己的筷子。更进一步﹐如果你能再劝服一个人弃肉茹素﹐那么你就又救了至少700条命。
　　我想，这就是放下屠刀立地成佛﹗