九乡新闻网马刺老板是最穷的吗:土豆胡萝卜炖牛腩
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 13:54:01
土豆胡萝卜炖牛腩
主料：牛腩500克，土豆150克，胡萝卜100克，洋葱80克；
配料：八角2颗，桂皮1小块，香叶2片，花椒、生姜、干辣椒、料酒、大蒜、葱、香菜、郫县豆瓣、老抽、生抽、冰糖各适量；
做法：
1.牛腩切成约2厘米见方的丁，然后洗净，放入清水中浸泡半小时（期间换几次水）后捞出；锅内放入适量的冷水，下入牛腩，烧开后用漏勺将其捞出，再用清水冲去血沫，沥干待用；
2.将郫县豆瓣剁碎，八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒洗净沥干，葱挽结，生姜切片，大蒜去皮；胡萝卜、土豆、洋葱均切成滚刀块，香菜洗净待用；
3.热锅放油，下入郫县豆瓣，炒出红油后下入牛腩、八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒、生姜、大蒜，炒匀；
4.加入两小勺料酒，炒匀；再加入老抽、生抽各一小勺以及适量的盐，再次炒匀；最后放入葱结及3颗冰糖；
5.加入足够多的热水，盖上锅盖，大火烧开后转小火焖煮约80分钟；
6.下入萝胡卜与土豆，煮约10分钟；
7.再下入洋葱，煮一分钟后关火，最后放入香菜后即可出锅。
经验分享：
1.牛腩要洗净血水，将其放入清水中浸泡（期间换几次水）可以很好地去除血水；
2.水最好一次性放足，如中途需加水的话一定要加热水；
3.焖煮牛腩时也可将其移至高压锅内，这样可以节省很多时间，高压锅煮大概20分钟就可以了。
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