香港胖子导演:食物搭配禁忌

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 04:31:57

  1、牛奶与西兰花相克——同食会影响钙的吸收。

  2、胡萝卜与白萝卜相克——同食影响维生素C的吸收。

  3、甲鱼与芹菜相克——同食可使蛋白质变性影响营养吸收。

  4、香菜与黄瓜相克——同食使维生素C遭破坏。

  5、醋与南瓜相克——同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。

  6、金针菇与驴肉相克——同食易诱发心绞痛。

  7、南瓜与油菜相克——同时吃降低营养价值。

  8、鲫鱼与冬瓜相克——同食降低营养价值。

  9、西红柿与黄瓜相克——同食使维生素C遭破坏。

  10、芹菜与鸡肉相克——同食降低营养价值。

  11、竹笋与羊肉相克——同食易导致腹痛。

  12、白菜与兔肉相克———同时使优质蛋白遭破坏。

  13、鲤鱼与狗肉相克——同食可产生不利于人体的物质。

  14、田螺与猪肉相克——同食伤害胃肠功能。

  15、蜂蜜与蟹肉相克——同食降低营养价值。

  16、土豆与雀肉相克——同食使面部产生色素沉着。

  17、虾与大枣相克——同食可转化为砒霜(价砷)有毒。

  18、西红柿与土豆相克——同食会腹痛、腹泻。

  19、蜂蜜与洋葱相克——同食会腹胀、腹泻。