香山体重秤生产厂家:肌肤补水的秘密之茭白
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 03:37:49
润肺
美肤
补水
缺水
说再见
莹润
光泽
魅力
再现
茭白
健康
美丽的秋天与我们不期而遇,秋天除了带来不一样的风景,也带来了干燥。干燥的空气时时在抽离我们肌肤的水分,使肌肤缺水暗哑。除了勤做补水面膜,每天涂抹补水护肤品之外,我们还要多吃一样美食——茭白。
吃茭白要注意的事项:
1.焯水
茭白里含有一定量的草酸。而食入过多的草酸,会妨碍身体对钙的吸收。把茭白焯一下,正好可以破坏掉大部分草酸,不妨碍我们身体对钙的吸收。
2.中和性质
3.茭白的功效:
润肺美肤补水:茭白入肝、脾、肺经,能润肺润肤,给肌肤补充水份,让肌肤保持弹性莹润。
利尿止渴、解酒毒:茭白甘寒,性滑而利,既能利尿祛水,辅助治疗眼袋浮肿、水分型肥胖、四肢浮肿、小便不利等症。又能清暑解烦而止渴,夏秋季节食用尤为适宜。可清热通便,除烦解酒,还能解除酒毒,治酒醉不醒。
补虚健体:茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能补充人体的营养物质,具有健壮机体的作用。
茭白能退黄疸,对于黄疸型肝炎有益。用于催乳:茭白30克,通草10克,炖猪脚吃。
4.红白双娇: 茭白性寒,切丝为白色。洋葱性温,切丝为红色。两者一红一白,一寒一温,搭配在一起炒食,既养眼,又美味,还养生。
看看自己是五行人中的哪一行:
金形人(富有领导才能之人)的养生
水形人(左右逢源之人)的养生