长治婚礼:几种日常肌肤补水方法 让你肌肤不在干燥
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 17:42:40
一、水果补水法 水果中含水超过80%,是含水量极高的食物,营养丰富,取食方便,更易消化吸收,且含热量较其他食物是最少的。秋季首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外,每日切几片青瓜或西红柿敷于面部,既补充了水分又能美白,真可谓一举两得! 二、饮水法 饮水是给机体内部补充水分,饮水量的足够不仅有益健康,而且能使皮肤获得充足的水分,成人每天饮水5-7杯,大活动量的人饮水10-12杯。特别是晨起一杯水,既有效地清理了胃肠道,促进了体内有毒物质的排出,又补充了一夜消耗的水分,降低了血液的浓度,增加血液循环,使皮肤鲜亮光泽,让会生活的您“一日美丽从晨开始” 三、化妆品的选择 冬季宜选择保湿效果强的油性化妆品和营养增白霜,令您的肌肤得到妥善的保护。当然,以上几种补水方法看似简单,但是,忙碌的您需要每天坚持抽出少许的时间照顾一下您的肌肤,天长日久,定会收到事半功倍的效果。 四、喷水法
在洗脸沐浴外,每日抽空2-3次往自己暴露的皮肤上喷洒些水,增加皮肤湿润度,使其柔软,富有弹性。
几种日常肌肤补水方法 让你肌肤不在干燥
深秋补水正当时 拒绝干燥13个妙招让你肌肤依然水灵灵
深秋补水正当时 拒绝干燥13个妙招让你肌肤依然水灵灵
初秋补水肌肤不再干燥
日常7种蔬菜 让你吃出美白肌肤
秋冬补水保湿让你肌肤水嫩嫩
中医补水 轻松让你拥有好肌肤
8种廉价食物让你容光焕发 吃米饭可防止肌肤干燥抗衰老
8种廉价食物让你容光焕发 吃米饭可防止肌肤干燥抗衰老
肌肤补水
五个保湿误区 让肌肤更干燥
10种方法,绝对让你拥有健康的肌肤
告诉你如何拯救干燥肌肤
让肌肤吃素 还你水嫩肌肤_
让肌肤吃素 还你水嫩肌肤
《美肤秘籍》五个错误保湿方法 让肌肤更干燥
中药补水 让肌肤水润光滑
居家日常食材 让肌肤越洗越水嫩
日常食材 让肌肤越洗越水嫩
六个保湿误区 让肌肤更容易干燥
五个保湿缪方 让肌肤更干燥(组图)
五个保湿缪方 让肌肤更干燥(组图)
五个保湿缪方 让肌肤更干燥(组图)
五个保湿缪方 让肌肤更干燥(组图)