餐桌高度多少:健身气功八段锦(有分解动作)
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健身气功八段锦
八段锦 : 口令
1 .两手托天理三焦 2 左右开弓似射雕
3 调理胃脾须单举 4 五劳七伤往后瞧
5 摇头摆尾去心火 6 两手攀足固肾腰
7 赞拳怒目增气力 8 背后七颠百病消八段锦全套动作教学
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