九乡新闻网项目部和公司的关系:晚餐后立刻睡觉或增加中风危险，一小时后再睡
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 05:01:40
睡前不要吃东西！希腊的研究显示，晚餐后至少1小时再睡，可以减少约三分之二的中风风险，每多等20分钟，中风风险再降10%。 希腊研究者针对500名健康者、250名曾经中风、250名曾罹患急性冠状动脉综合症的患者进行研究；急性冠状动脉综合症是常见的心脏病，通常是因为动脉阻塞降低血流而导致胸闷，甚至心脏病发作。结果发现，与晚餐后60分钟内就睡觉的人相比，那些等60～70分钟后才睡的人中风几率减少66%；等70～120分钟才睡的人中风几率减少76%；超过2小时后才睡的人，风险减少程度就更低了。 虽然出现此现象的原因是什么尚不清楚，有可能是因进食后血糖改变，胆固醇含量改变，成为中风的危险因素。
晚餐后立刻睡觉或增加中风危险，一小时后再睡
牙齿少于24颗增加中风危险
环境噪音七大危害：增加中风危险诱发心脏病
牙齿少于24颗中风危险增加57%
每周吃三次甜饼干蛋糕或增加子宫癌危险
健康快讯 - 【三招巧选优质大米】【牙齿少于24颗增加中风危险】更多... - QQ邮箱
最新研究称牙齿少于24颗中风危险增加57%
危险行为！饭后一小时内别做八件事
危险行为 饭后一小时内别做八件事
健康快讯15 - 【三招巧选优质大米】【牙齿少于24颗增加中风危险】更多... - QQ邮箱
睡前或餐后一小时补钙吸收效果最好
睡前或餐后一小时补钙吸收效果最好
睡前或餐后一小时补钙吸收效果最好
睡前或餐后一小时补钙吸收效果最好
立刻计划立功后
女性每周吃三次甜饼干蛋糕 或增加患子宫癌危险
当家人中风倒地后!
亚洲人增加患皮肤癌危险
吃盐太少会增加心脏病和中风风险_
吃盐太少会增加心脏病和中风风险
重度睡眠呼吸中止 中风危险大增
研究称常吃苹果梨子降低中风危险
研究称常吃苹果梨子降低中风危险
常吃苹果梨子降低中风危险