韩国蒙面歌王河铉雨:产后腰痛中医防治及食疗方(组图)

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产后腰痛中医防治及食疗方(组图)

2011年09月11日 09:35
来源：摇篮网

很多妈咪都会有这样的体验，自从宝贝生下来不久，年纪轻轻的就得了以前认为老人才有的腰痛病。严重的时候疼得腰弯不下不说，睡觉都成问题。可自己还得给宝贝喂奶，再疼也不敢吃药止痛，为了宝贝，只好一天天地强忍着…为什么产后腰痛会找上自己？有什么办法可以不吃西药就能使腰痛减轻一些，乃至治好产后的腰痛呢？

产后腰痛中医防治及食疗方(资料图)

产后腰痛3大类型

淤血留滞型：

因为产后恶露排出不畅，淤血阻碍气血流通而引起腰痛。

断定法：

痛处固定。

胀痛或像针刺一样痛，活动后稍缓，或随同下腹疼痛。

舌边和舌尖有时能见到青紫色淤斑。

寒湿痹阻型：

产后气血不足，体质衰弱，身体的抵御力差，如果防护不周，寒湿邪气就会乘虚而入，痹阻经脉而引起腰痛。

断定法：

疼痛比较激烈，腰像断掉一样疼，而且活动起来很僵硬。

风吹和受凉疼痛会加剧，相反保暖和热敷可以减轻苦楚。

舌质淡白色、舌面潮湿。

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