青涩年华的句子:《大国医2》（连载）30位“国医大师”的养生秘术与治病绝学

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/30 23:55:00

  《大国医2》（连载）30位“国医大师”的养生秘术与治病绝学    作者简介：王耀堂，焦亮　整理
    根据健康的一般规律，本书又分为“防病”（即保健）与“治病”两大体系，前六?分别从饮食、锻炼、养心、日常养生、经络养生等角度讲防病，主要讲述大师们的日常保健方法及经验，如朱良春教授常喝的“长寿粥”，邓铁涛教授常练的“八段锦”，李济仁教授常饮的“保健药茶”，王绵之教授常用的“打坐养心法”，何任教授提倡的“中年进补”等。后十章则主要讲述大师们对各类疾病的诊疗经验，包括心脑血管病、消化系统疾病、泌尿系统疾?、皮肤病、妇科病、儿科病等十?种类。其中既有国医大师自拟的验方，如颜德馨教授的“生发丸”、“犀泽汤”，李振华教授的“软坚消...
    《大国医2》第一部分
    《内经》详细论述了衰老的变化过程及衰老表现，指出情志、起居、饮食、纵欲、过劳等方面调节失当，是导致早衰的重要原因，提出要“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”（《素问·上古天真论》），初步建立了抗

形与神俱，终其天年——《黄帝内...
形与神俱，终其天年——《黄帝内...
每天一碗长寿粥，缓解疲倦胜仙药
李老一杯四药茶，共奏补气、补血...
老年患病多虚证，食疗补养可扶正
凡欲治疗，先以食疗——何任教授...
邓氏八段锦，为体质弱者打开健康...
王氏五禽戏，助你精、气、神三元...
转眼揉承泣，解白内障、老花眼、...
千金难买的清心良方：王氏打坐养...
补虚益损，青春常驻——何老谈“...
孙思邈给现代人的忠告：“啬”者...
气功、药膳、房事、饮食四位一体...
荧荧焰火起膏肓——将艾灸疗法彻...
贺老常用手三阳经除病大穴
贺老常用足三阳经除病大穴
滋肾养肝降血压，听李、郭两位大...
归脾汤、逍遥散、黄连温胆汤，专...
胃痛分寒热，病除痛自消
清消饮，益气健脾，从容减肥不反...
寒热虚实无定性，诊治哮喘须对症
慢性乙肝，试试颜老的“犀泽汤”
    《大国医2》第二部分
    每天用按摩锤的刷面敲打小腿及脚面10～15分钟，力度可偏重一点，减肥效果非常好。因为在这两个部位上，肝经与脾经穴位分布非常密集，而肝郁和脾虚正是造成肥胖的罪魁祸首。

看颜老医者自医：逐湿运脾饮去除...
温化滋胰汤、益气滋阴饮，国医大...
张老“补肾壮阳丸”与程老四穴，...
小药“生发丸”，解决脱发大烦恼
孩子生病，应该给妈妈吃药
灸膻中，按少泽，产后自然不缺乳
三步按摩法，随手把落枕“拿掉”
中医外治七法，将颈椎病化于无形
管好前列腺，幸福无极限——前列...
血气不和，百病乃生——调气活血...
病从口入，慎食为要——朱老的饮...
术芍连脂巧配伍，慢性腹泻不留根
对症润肠通便，彻底解决便秘之患
药从鼻中入，健康嗅出来——神奇...
牙痛不是病，艾熏小法使之停
颜氏仙方，专治青春痘
小儿腹泻分寒热，饮食疗法逐个击...
加味苍耳子散——慢性鼻炎的克星
气血为纲，辨治喉痹——颜老的咽...
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