青海桥头电厂招聘:荷花:全身是宝的“花中君子”

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 05:37:31
【性味】 味苦甘,性温    【归经】 入心经、肝经    【功能】 清心凉血,活血祛瘀,去湿消风,解毒解热    【主治】 暑热烦渴,跌损呕血,崩漏下血,血淋,天疱湿疮,疥疮瘙痒    四大美女之一的西施每天早晨会去荷塘边收集荷叶上积聚的露珠,摘取盛开的荷花、荷叶及莲藕,将花、叶、莲藕放入露珠中一起捣碎成汁后用纱布包住,挤出浆汁,食用。在中医古籍中,关于荷花的养颜功效也多有记载。《本草纲目》称荷花能“镇心安神,养颜轻身”。而古方“仙莲丸”就是以荷花、莲藕、莲子为材料制成的,经常服用,能“悦色、延年、不老”。可见,荷花的护肤功效确实不同凡响。    荷花之所以能留住青春,归功于它具有活血化瘀的功效。用荷花来活血化瘀,促进血液的流通,化去体内的瘀滞之物,自然能达到美肤养颜的效果。    三味莲子羹    白带异常的克星    中医学上有句话叫“诸带不离乎湿”,湿邪是引发带下病的主要原因。脾虚型白带异常的主要症状有白带量多,色白无臭味,终日淋漓不断,并且伴有面色苍白、精神倦怠等,而莲子是健脾能手。    三味莲子羹:莲子、山药、薏米各60克。将山药去皮、莲子、薏米洗净,一起放入锅中,加水500毫升,用文火熬煮成羹后服食。每日服用一次即可。一般7天为一个疗程。    荷花粥 荷叶枕    夏季失眠不用愁    一年四季中,夏季失眠的情况是最为多见的。“夏主心”,心脏在夏季活动旺盛,在酷暑的笼罩下,“火气通心”,容易导致心火过旺,就会出现各种睡眠障碍。而且夏季毛孔全部打开,汗液排泄较旺盛,但“汗为心之液”,“汗血同源”,出汗过多也会导致心血不足而引发失眠。通过饮食调节失眠,莲子位居榜首,因为莲子有祛心火、养心安神的作用。    荷花粥:摘取几朵大瓣荷花,取花瓣和莲须一起焙干研成细末,加入小米煮成粥后趁热食用。可以每天服用1—2次。中医认为荷花一身都是宝,花瓣入心、肝二经,能清心凉血;而莲须归心、肾二经,能清心通肾、清热解暑。两者合用,对于防治失眠有很好的效果。    荷叶枕:新鲜荷花花瓣和荷叶各1000克,清洗干净后放入干燥通风的地方阴干。完全干燥后,将干荷花瓣和荷叶研成粗末,混匀后用布包裹缝好,装入枕芯即可。    山楂荷叶茶    喝出苗条好身材    荷叶的用途虽多,但人们最常运用的就是两种。一种是解暑;另一种常见用途,就是瘦身。在中医看来,人之所以肥胖,是因为体内有湿,而荷叶具有祛湿的作用,能帮助祛除滞留在体内的湿气,从而达到消肿减肥的目的。现在的许多减肥胶囊和减肥颗粒中就选用了荷叶作为原材料。    山楂荷叶茶:山楂15克,荷叶15克,草决明10克。先将草决明加水用小火煎汁,煎20分钟后倒出汁液备用。再将山楂和荷叶洗净,锅中倒入适量的清水,加入山楂和荷叶后用小火熬,熬20分钟左右,倒入草决明汁液,再煮沸3分钟即可停火服用。    饭前饭后都可以当茶水喝,但饭前空腹饮用瘦身效果更佳。月经期和已有身孕的女性最好不要喝。    【附】 荷花食疗药膳方选    面部色素斑:荷花15克,月季花6克,沸水冲泡。    肺结核咯血:鲜藕节、鲜白茅根各60克,水煎服;或鲜藕节50克、白茅根30克,丝瓜络15克,水煎服。    坠跌内损呕血:荷花阴干研末,每服1-3克,酒送。    小儿天疱疮:鲜荷花捣烂,适量敷贴患处。或用荷花3-4.5克,水煎服亦可。    暑热烦渴:①鲜藕250克,切片,煎汤服用;②鲜荷叶、鲜芦根各适量,水煎服;③荷叶、扁豆花、香薷各15克,绿豆衣适量,水煎服。    糖尿病口渴,饮水不止:白荷花蕊、葛根、茯苓、生地黄各3克,黄连、天花粉、人参、五味子、知母、炙甘草、淡竹叶各1.5克,灯心十茎,水煎温服。    湿热型湿疹:荷花5朵,糯米100克,荷花漂净,糯米放入沙锅内,加清水适量熬粥,粥将熟入荷花稍煮即可,每日早、晚分2次服食,连用5-7日。    高血脂:鲜荷叶、冬瓜皮、老南瓜皮各30克,水煎服。    高血压、头昏、目眩:①莲芯、远志各6克,草决明12克,水煎服;②荷花9克,远志6克,酸枣仁12克,水煎服;③荷叶半张,山楂、决明子各15克,水煎服。