青春期1手机在线播放:鱼香茄子包

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 14:20:56

包子制作技巧攻略：鱼香茄子包

(2009-03-10 06:38:49)转载 标签：

鱼香茄子

面团

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包子

美食

分类： 素造点心

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自己动手做包子，体验想象无边乐趣。包子可能比面包、蛋糕更健康更营养，包子馒头就是咱们擅用面食的中国人，所发展出的最独特、最多样的饮食文化之一。老祖宗用单纯的面粉为主材，给我国留下了包子、馒头、水饺、馄饨、面条等光辉灿烂的面食文化。

 

做包子馒头等发面类，突显的就是它有嚼劲儿的口感，弹性Q度大的中筋面粉是唯一选择，其它面粉都不行。黄豆粉是天然黄豆磨成粉末，它的作用在于使面皮色泽较白，可让包子营养更丰富。和面时加少许色拉油，让面皮柔软，不粘手。面团软硬度就靠水量的多寡来控制，一般的水量约为面粉的40～45％。要是水太少，面团就会干硬没法成型，要是水太多，面团就会变得湿粘，就得再加面粉。

 

想要换些花样，也可以拿液体的蔬菜汁来代替水，在色泽及口感上都会令人惊喜。发酵时间得视面团大小与当时气候、湿度来决定，时间约30～40分钟（冬天约50～60分钟），并可以随时注意面团膨胀程度。蒸好的包子或馒头定要移出蒸笼，否则待凉后就会粘在布上。

 

                       鱼香茄子包

馅料
紫茄子
素肉丝
四川豆瓣辣酱
姜末
糖
醋
老抽

 

包子配方
面粉           1500g
酵母           10.5g
泡打粉           15g
白糖             30g

 

馅料制作


（1） 茄子洗干净切丝待用。

 


（2） 素肉丝用开水泡软，挤干水分，用少许干淀粉拌匀上浆待用。


（3）  净锅内净倒入精制油，待油温升至6成左右，倒入素肉丝、茄子丝大火滑油, 出锅沥干油分。

 


（4） 锅内留少许精制油，放四川豆瓣辣酱小火炒香，再加入姜末继续炒香，倒入素肉丝、茄子丝，然后加老抽、蘑菇精、白糖改大火翻炒，加入湿淀粉勾芡放醋翻炒出锅装盘，冷却后就是包子馅料。(关键：炒出后的馅料,要干些,便于接下来容易包)

 

包子制作
（1）在普通的的面粉中放入细砂糖、干酵母、泡打粉混合均匀，加入水揉成团，（希望包子白可以减少水的量，加些鲜奶）揉至不沾手为至，将面团放在盆中盖好，使其发酵。

 


（2）面团切块擀成圆片，于中央放入馅料。


（3）皮从边缘拉起至中央并捏出折痕。


（4）以中心点为基准，依逆时针顺序将皮拉起捏出折痕。

 


（5）最后将收口稍微往逆时针方向转动捏紧即可。


（6）锅中放入8分满的水煮至沸滚。


（7）蒸笼内放湿布或不沾纸。

 
（8） 放入包子，并注意需要留间隔。将蒸笼盖紧放入锅上。（最下层若怕浸水潮湿，可多放一层蒸笼）


（9）用中火接近大火蒸，若用每个40克面团，约蒸7～8分钟；若70～80克面团，约蒸8～10分钟。


（10）时间一到即可熄火，约1分钟后慢慢开盖取出即可。

 

  

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