九乡新闻网青少年教育机构:自悟感知之
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 01:37:18
< 解 脱 >
诸苦皆由 贪欲所起 世人迷惑 造作六道
善恶无门 病福自召 因果不空 唯心所造
诸法空相 都是虚妄 你争他抢 孝丢一旁
圣贤教悔 绝不能忘 春夏秋冬 变换无常
快快看破 世间无常 识破当下 就是佛
快快放下 四大皆空 何其自性 本来无染
快快看破 别在执著 贪图留恋 苦受折磨
快快放下 名闻利养 何其自在 当下解脱
静坐分两种：一种是清静，一种是求静。
清静是一种自然的状态，求静是一种造作的状态。
清静和求静都是修行与修身的必然方法，
也是最基本的方法。
清静能开发智慧、明心见性，
求静能身康体健、却病延年。
因为一切生命的能量都是从“静”中获取的，
这是一种自然的现象。
在自然界中，任何动植物以及矿物的成长，
都是从“静”中汲取能量的。
如果我们留意一下植物的种子就会发现，
它们都是在静态中生长、在动态中凋谢的。
我们人的生命也是从“静”中生长、
在动静交替之中成长的，人们白天活动与工作，
晚上必须要睡眠与休息，如果晚上不睡不休息，
人的体力和精神状态就会不正常。
所以人是必须休息的。
休息是一种惯性和必要的行为，
人的体力和精力都是要靠休息来充沛的，
就像手机的电源一样，电量用完了，
就必须要重新充电。
人也要靠充分的休息而获得生机。
而打坐静修正是最能补充能量的休息。
在我们静坐修行的过程中，
有些人认为思想和情绪都是念头，
觉得不能有，因此特意地去克制它，
控制它，想阻止所有的念头，
这种修法就是求静、是一种控制的静坐，
其实更难静下来，因为你在控制的时候，
“想控制”本身就是念头，
你的心根本就无法静下来。
控制静坐是并不可取的，因为大海有波浪，
太阳有光线，心有思想，
这些都是很自然的正常现象。
那么，我们怎样得静才最好呢？
自然静就是最好的静，就是本来的清静，
如 何 得 静 呢 ？
比喻，大海的波浪不会干扰大海，
因为波浪是大海的本性。
波浪从大海里产生，最后还要归回到大海之中，
与大海融合为一体。
光线从太阳之中发射出来，
光线根本不会干扰太阳，
光最后还是归回太阳之中，
和太阳变为一体。
同理，思想是心性的表现，
从心中生起，最后也会自然归回到心性之中，
与心性变为一体。
这里所讲的“变”不是改变，
而是自然的回归。
其实我们每个人都有念头，
到底怎么去安住呢？
过去的思想已经停止了，
未来的思想还未生起时，当中就有个间隙，
我们的心就要在这个间隙之中安住下来，
就是当下要清静。
千里之行始于足下，万法之修始于当下。
我们就抓住这个“当下”
让自己如如不动地“静”下来吧！
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★●★修身养性★●★
用好习惯积累好人生
破水罐浇灌的一路花香
一生定要美丽一次
做一只自强的蜗牛
佛教常说的“菩提心”是什么？
生活是自己创造的
毕业典礼上的第一名
父亲比儿子知道得多？
送给禅师的礼物
人生要懂的七味心药
给人生寻找一份痛楚的感觉
禅者的人格——退步原来是向前
被薄冰覆盖的沼泽地
被20元取代的感恩心
爱让人成为真正的强者
一味同参：品到深处方知茶
宋代高僧翠岩禅师撰写僧人警示铭文
沩山灵佑拨火悟道
灵佑禅师 一粒米的习气与一亩田的福田
养生先养骨（全集）
生命中的三盏灯
魔鬼在细节—把简单的事情做好
把话说到心窝里
让每一个灵魂都能仰视天堂
生命是苦 开悟是玩笑
在人生的舞台上，平凡最难演
好人不会得好报吗？
一日禅：不要在人我是非中彼此摩擦
看破放下老实念佛，这个人是真觉悟了
西方三圣
宣化上人开示【关于打坐】
命运和运气是这样改变的
千万不要让你不经意的话成为咒语！
多多夸奖老母亲
幸福的沸点有多高
镜子禅语
改变一生命运的微笑
什么在左右我们的选择?
心淡如水福自多
做低姿态的兵马俑
孩子犯错家长只讲八句话
命里只有八分米，走遍天下不满升
生活原本没有痛苦，贪求更多时，痛苦便来了
非常难得的大悲咒教学视频
做一位父亲，不应该欺骗自己的孩子
儿女的命运好坏关键看父母的德行修养
老伴啊，我要走了，抱抱我吧（泪流满面T-T)
小黄狗拉截肢老汉上街卖糖葫芦.
说话的二十二戒
佛影里---宁静的力量
上马杀贼 下马学佛
拒绝开门便永远失去
心不留影 无念无想
不能做与不想做
十种心态能使你家庭和睦
计较，是贫穷的开始.
善良的人总是快乐，感恩的人总是知足
人生四部曲:改变.适应.包容.放弃
用感恩的心做人 用博爱的心做事
怨恨循环
暗 示
求好姻缘, 先要提升福报改变自己
慈悲是什么
吃饭就是修行 从饥饿中找到蕴藏的智慧
佛性自然起用的实例
老婆如此优秀，难怪调教出的女儿这样出色
获取人心的最高境界——给
如果你觉得别人难搞，是因为你搞不定自己
四个经典的故事
念佛就像谈恋爱，才容易成就
圣严法师：如何才能有用人的智慧？
一封老婆给第三者的辞职信
这个人重不重要？
易中天：谁把药家鑫变成了凶手
陈大惠老师对话中医女博士：为什么不可纵欲？
南怀瑾: 不要把福报用完了
关于算命的三个真实小故事
修心的人就是变命的人?
感恩是宇宙最强大的力量——来自潜意识巨人
不要对子女发脾气?
人生不会太圆满 摆正心态对苦甜
情人害人！包二奶的企业家痛心讲述
佛养心 道养性
在修行中做一个正常人
最后的善良--发人深思的真实故事
财神范蠡---聚散之道
幸福，是心的感觉
难免有霉运 不可有霉相
心灵的甘露，一位西藏活佛的真经
图说日常起居之道
上下五千年 千句谱华章
禅悟成功：从性格看命运
慎言就是积福
【群聊摘录】循序渐进解决情绪障碍的思路方法
古人教子理念：重德修身
为什么老觉得累？
生活无处不功德 人间处处为道场
相信自己比依赖别人重要
莫要折自己的福分
静，喜欢独享
人言我好坏，不生喜怒心
从 容 人 生
四君子
文昌帝君百字铭
图美书香
清则近醇，淡则存真
出离心是勇敢的心
让每一天成为慈善、有意义的一天
经典《三字经》图文讲解【值得收藏】
做乐观的心灵富翁
无欲自然心似水 一洗人间万事非
人生没有过不去的坎
南怀瑾:寂寞的享受不是钱财能够买得到的!
南怀瑾：生命的能量来自宁静
作恶多端必自毙，善恶有报是天理！
沩山老人——老僧一打坐 能消万两金
广圄禅师——禅，有高调，也有低调
如满禅师：有缘佛出世 无缘佛入灭
赵州禅师——行脚找到的长久住处
佛陀故事会：五百个“小乞丐”显现神通从天而降
现在太多学佛的，犯了一个严重的错误
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清静是一种自然的状态，求静是一种造作的状态。
清静和求静都是修行与修身的必然方法，
也是最基本的方法。
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求静能身康体健、却病延年。
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这是一种自然的现象。
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都是从“静”中汲取能量的。
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我们人的生命也是从“静”中生长、
在动静交替之中成长的，人们白天活动与工作，
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人的体力和精神状态就会不正常。
所以人是必须休息的。
休息是一种惯性和必要的行为，
人的体力和精力都是要靠休息来充沛的，
就像手机的电源一样，电量用完了，
就必须要重新充电。
人也要靠充分的休息而获得生机。
而打坐静修正是最能补充能量的休息。
在我们静坐修行的过程中，
有些人认为思想和情绪都是念头，
觉得不能有，因此特意地去克制它，
控制它，想阻止所有的念头，
这种修法就是求静、是一种控制的静坐，
其实更难静下来，因为你在控制的时候，
“想控制”本身就是念头，
你的心根本就无法静下来。
控制静坐是并不可取的，因为大海有波浪，
太阳有光线，心有思想，
这些都是很自然的正常现象。
那么，我们怎样得静才最好呢？
自然静就是最好的静，就是本来的清静，
如 何 得 静 呢 ？
比喻，大海的波浪不会干扰大海，
因为波浪是大海的本性。
波浪从大海里产生，最后还要归回到大海之中，
与大海融合为一体。
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光线根本不会干扰太阳，
光最后还是归回太阳之中，
和太阳变为一体。
同理，思想是心性的表现，
从心中生起，最后也会自然归回到心性之中，
与心性变为一体。
这里所讲的“变”不是改变，
而是自然的回归。
其实我们每个人都有念头，
到底怎么去安住呢？
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未来的思想还未生起时，当中就有个间隙，
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莫要折自己的福分
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四君子
文昌帝君百字铭
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