九乡新闻网露露情史在线播放完整:黄瓜籽功效
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 04:23:03
黄瓜子，别名：哈力苏
汉语拼音：huang gua zi
拉丁植物动物矿物名：Cucumis satiuus L.
中药化学成分：黄瓜子含脂肪油，其中油酸(oleic acid)58.49%，亚油酸(linoleic acid) 22.29%，棕榈酸(palmitic acid)6.79%，硬脂酸(stearic acid)3.72%[1]。
功效：续筋接骨；祛风；消痰
科属分类：葫芦科
主治：骨折筋伤；风湿痹痛；老年痰喘
采收和储藏：夏、秋季采收成熟的果实，剖开，取出种子，洗净，晒干。
动植物形态：一年生蔓生草本。茎枝伸长，有纵沟及棱，被白以硬糙毛。卷须细，不分枝，具白色柔毛。单叶互生；叶柄稍粗糙；叶片三角状宽卵形，膜质，长、宽均12-18cm，两面甚粗糙，掌状3-5裂，裂片三角形并具锯齿，有时边缘具缘毛。花萼简狭钟状圆筒形，密被白色长柔毛，花萼裂征钻形，开展与花萼近等长；花垸共同白色，长约2cm，花冠裂片长圆状披针形，急尖；雄蕊3，花丝近无；雌花单生，或稀簇生，花梗粗壮，被柔毛。子房纺锤形，柱头3。果实长圆形或圆柱形，长10-30（-50）cm，熟时黄绿以，表面粗糙，具有刺尖的瘤状凸起，极稀近于平滑。种子小，狭卵形，白色，无边缘。花、果期为夏、秋季。
功效分类：续筋接骨药；祛风药；消痰药
药材基源：为葫芦科植物黄瓜的种子。
用法用量
内服：研末，3-10g；或入丸、散。外用：适量，研末调敷。
出处：《中华本草》
黄瓜子能促进人体的再生能力，民间用黄瓜子四两，研碎加白糖四两、猪板油四两混合，蒸熟后分成二十等分，早晚各服一份，十天为一疗程，治疗空洞性肺结核很有效，一般服三个疗程，肺空洞便能生长填满，尤以未经人工堵塞过的疗效佳。服用期间忌服四环素。 黄瓜籽主治风湿性腰腿痛及跌打损伤。黄瓜籽30克，焙黄研
为细粉，加蛇蜕粉3克，混合后服用。 根据《中国医学宝典》和《百科全书》记载：黄瓜籽粉是民间接骨壮骨及补钙、美容、减肥的最佳秘方，对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病及肝、胃、脾、肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能，并能调节人体脏器间的互动，可促进人体细胞的再生，调解经络，营养大脑、小脑，使人增强记忆力，调解人身体的协调与平衡。每百克黄瓜籽含有89.9毫克的钙，720毫克的磷，其含有的钾盐、维生素A、维生素E及微量元素钙、铁，都能促进皮肤光洁柔嫩。它能有效的促进人体钙的吸收，补钙的速度很快，补钙效果也是最佳的。黄瓜籽粉能调节人的“五劳”、“七伤”， 对长期劳伤和骨质损伤及股骨头坏死有恢复和治疗的功能，对人体疲劳过度有能迅速恢复体力的功能。并有通便润肠治便秘之功效。
黄瓜籽在民间治疗疾病已有悠久的历史，很多老人都知道它是接骨、壮骨及补钙的最佳秘方。以前家里养的小鸡如果腿折断了，老人会采用老黄瓜籽喂小鸡的接骨方法，几天后， 腿骨就长好了。黄瓜籽对腰酸、背痛、手脚麻木、抽筋、骨质疏松、骨折、骨裂等疾病和症状都有很好的治疗和恢复作用。
黑南瓜籽粉——促进体内产生胰岛素，加黄瓜籽粉，苦瓜籽粉，对糖尿病，乳腺增生有很好的食疗效果。其富含的脂肪酸，可消除前列腺初期的肿胀，对前列腺疾病有恢复作用。
苏籽粉——补肝、养肝、治疗肝病，通便降脂，防止乳腺增生，与黄瓜籽一同服用，有利于吸收，效果更佳。
芹菜籽粉——芹菜籽粉所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，经加工，效果更佳，短期服用起到降血压，降血脂的作用，长期服用远优于其他中西药品，无任何毒副作用。
生菜籽粉——具有修复骨膜、生长软组织的功效。与黄瓜籽粉和黑南瓜籽粉同时服用，可用来接骨、治疗风湿、腰间盘突出、骨股头坏死。
九籽原粉——（生菜籽、油菜籽、白菜籽、芹菜籽、胡萝卜籽、香菜籽、茴香籽、黑芝麻籽、菠菜籽）预防心脏病的发生，对心衰、冠心病有缓解作用。
菠菜籽粉——经常服用可以预防肺部疾病。主要功效养肺、治疗肺结核、哮喘、咳嗽、清理肺部疾病等，与黄瓜籽粉同服效果更佳。
大萝卜籽粉——与蜂蜜调好一起服用，能治疗胃气、胃胀及消化不良，健脾养胃。
茴香籽粉——补肾，对肾虚肾寒，尿频、尿急、浮肿有显著食疗效果。
大葱籽粉——补肾、壮阳、调节内分泌。
苦瓜籽粉——苦瓜性味苦、寒，能除邪，解劳乏，益气壮阳，滋阴降火，消火消暑，苦瓜入药疗疾，堪称上品，尤其对糖尿病人效果显著，被誉称为“植物胰岛素”。
冬瓜籽粉——富含丙醇二酸能有效抑制碳水化合物转化为脂肪。古代《食疗本草》：欲得体瘦轻健者则可长食之。可美容、美白、养颜、减肥。与黄瓜籽粉一起服用效果更佳。
葡萄籽粉——富含蛋白质、粗脂肪、各种氨基酸、维生素及多种矿物质，其中所含的“原花青素”（OPC）是一种强抗氧化剂，可以消除人体内有害的自由基，保护细胞组织免受自由基的氧化损害，具有抗衰老，提高机体免疫力，延迟皮肤衰老，美容、养颜等作用。对心血管健康有益。
西瓜籽粉——补肾、利尿、美容、养颜。
用法与用量：温开水冲服，可以和牛奶、豆浆、饮料冲服，也可拌粥、放糖或是添加蜂蜜食用。每日2—3次，每次1袋。如果产品不是独立包装袋，每日2－3次，每次2－3勺。本品冲调以后，会有少许沉淀物，尽可放心食用，其含有丰富的膳食纤维。
1. 钙对人体有什么作用？
是构成人体骨骼和牙齿的重要元素（当人体缺钙时，就会出现骨质疏松骨质增生、骨折、软骨病及出牙迟、换牙晚、牙齿稀疏、鸡胸、身材矮小、X形腿、畸形等症状）。
2. 我们的日常膳食不能提供足够的钙吗？
中国人缺钙是不争的事实，我国营养普查数据表明，我国人均钙摄入量仅为人体所需量的71.1％，而标准量每日800－1000毫克，尤其是儿童、青少年、中老年人和孕产妇，缺钙的现象十分严重。钙缺乏症在多数人中几乎是一生存在的营养问题，因此从婴儿到老年要注意钙质的摄取。
3. 人体钙吸收受那些因素的影响？
膳食中合理的钙摄入量：肠道吸收钙离子的量随膳食中钙摄入量的增加而增加；
维生素D：其作用是升高血浆钙、磷水平，促进骨骼钙化；
胃肠的生理状态：胃酸分泌的浓度和数量是否合适，将对钙吸收产生直接影响；
其他因素：适当的户外运动；膳食中蛋白质是否充足；食物中植酸与草酸的含量等。
4. 如何科学补钙？
黄瓜籽粉——根据《中国医学宝典》和《百科全书》记载：黄瓜籽粉是民间接骨壮骨及补钙、美容、减肥的最佳秘方，对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病及肝、胃、脾、肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能，并能调节人体脏器间的互动，可促进人体细胞的再生，调解经络，营养大脑、小脑，使人增强记忆力，调解人身体的协调与平衡。每百克黄瓜籽含有89.9毫克的钙，720毫克的磷，其含有的钾盐、维生素A、维生素E及微量元素钙、铁，都能促进皮肤光洁柔嫩。它能有效的促进人体钙的吸收，补钙的速度很快，补钙效果也是最佳的。黄瓜籽粉能调节人的“五劳”、“七伤”， 对长期劳伤和骨质损伤及股骨头坏死有恢复和治疗的功能，对人体疲劳过度有能迅速恢复体力的功能。并有通便润肠治便秘之功效。
经常补充这些营养物质已成为现代人享受健康的全新理念。经过现代工艺精细加工制成的黄瓜籽粉，口感糊香似油茶，极易被人体吸收，作为食品补钙，无毒副作用，尤其对腰酸、背痛、手脚麻木、抽筋、骨质疏松、骨折、骨裂等各类缺钙症状有一定针对性。
钙在人体中参与神经肌肉及神经递质的释放，当人体缺钙时，神经肌肉兴奋性提高，会造成身体各部位抽筋等现象，因此要多食高钙含量食物，人一生30－40岁是骨峰值最高时期，如在这个时期，补钙充分。晚年不易发生骨质疏松等症状。
中国营养学会推荐的我国人群钙的RDA（推荐摄入量）为：
初生儿——6个月 400毫克
7个月——3岁 600毫克
3岁 ——10岁 800毫克
10岁 ——13岁 1000毫克
13岁 ——16岁 1200毫克
成年人 800－1800毫克
孕妇、哺乳期妇女 1000毫克－1500毫克
为了摄取足够的钙，保证身体健康，就需对机体进行补钙，最有效的方法则是进食钙含量高的食物。
2. 儿童需要补钙吗?
儿童期是储存钙的重要时期，缺钙是很多家长关心的问题，像小的孩子多汗，睡眠不安，烦躁，首先就想着是不是钙不够。重一点的可能有一些骨骼系统的变化，比如O型腿、X型腿、鸡胸，身材矮小、牙齿不全、抽搐等症状。特别是儿童，因为在不断生长发育过程中，每天需要足够量的钙摄入，当然钙的吸收受很多因素的影响，比如说钙的吸收需要维生素D的帮助，如果没有维生素D，钙就不容易吸收，像孩子就需要每天有一定户外活动时间，晒太阳，紫外线照射皮肤，就可以在体内自己合成维生素D，就可以促进钙的吸收。此外，如果摄入过多的高蛋白、高脂肪饮食或者是喝很多的碳酸饮料，浓茶，这些都可以影响钙的吸收。
补充方法：早、中、晚各一次，每次10－15克黄瓜籽粉温水冲服。
3. 女性一生都需要补钙吗？
是的。这是由女性的生理特点所决定的，钙与女性的一生密切相关。从出生到青春期，人体生长发育迅速，需要补充大量的钙；妇女在妊娠、分娩、产后哺乳时期要 消耗大量的钙，如不及时补充，久而久之就会出现乳汁不足，腰酸背痛，小腿抽筋，严重者会出现骨质软化等症状。女性需要补充比男性更多的钙；妇女在30岁以后，特别是在更年期及绝经期以后，由于雌激素分泌减少，骨质流失不断加剧，需要补充大量的钙质，因 此，可以说女性的一生都需要补钙。
补充方法：黄瓜籽粉，大枣粉，各15克，食用鱼肝油，维生素A、维生素D3，促进钙的吸收。
4. 老年人需要补钙吗?
非常需要！老年人激素代谢水平改变，导致血钙自稳定系统出现偏差，同时由于随年龄增长使肠道对钙的吸收率下降，造成长期钙吸收量不足；老年人随着年龄增长骨钙丢失的速率增加。一方面是钙吸收的不足，一方面是钙的流失，因此老年人是严重缺钙的人群，需要长期补钙。
人逾五十以后，甲状旁腺素增加，促进骨钙外流，降钙素增加，加速新骨形成，造成骨质疏松与骨质增生，它们是一对孪生兄弟病，轻者腰腿酸痛，半夜腿抽筋，重者周身疼痛，活动受限，逐渐变矮，驼背，易骨折等
补充方法：黄瓜籽粉20克，生菜籽粉15克，黑芝麻粉10克。(每日两次)
忌酒、烟增加维生素D的补充（如鱼肝油、动物肝脏等、多晒太阳、来促进钙的吸收）
下面介绍几种食补套餐：
高血压病患者套餐：高血压患者补充适量的钙，对降压有益，同时使用钙和拮抗剂对降血压有协同作用，会增加降压效果。但是，高血压的原发因素是多方面的，补充钙和维生素D应与降压药联合应用，才有利于保持血压稳定。而且，钙的补充不是越多越好，适量既可。
补充方法：黄瓜籽粉20克，芹菜籽粉15克－20克，莲子籽粉20克。（每日两次）
心脏病患者套餐：九籽粉或香瓜籽粉20克，黄瓜籽粉20克，加乌鸡蛋做药引。（每日两次）
颈椎病患者套餐：通过骨密度测定仪和核磁共振等先进仪器对骨质病变的研究表明，骨质增生和骨质疏松是同时存在的，都与人体缺钙有关，补钙有助于预防和治疗颈椎骨质增生。
补充方法：辣芝麻籽粉20克，黄瓜籽粉20克，莲子籽粉15克。（每日两次）
糖尿病患者套餐：糖尿病人因胰岛素不足和渗透性的利尿作用，使体内骨钙大量流失，体内大量缺钙还能抑制胰腺细胞分泌胰岛素，因此，患有糖尿病的人更注意补钙，否则会加重病情，久治不愈。
补充方法：黄瓜籽粉20克，苦瓜籽粉20克，南瓜籽粉20克，同时补充维生素AD、鱼肝油等促进钙的吸收。（每日两次）
骨折患者套餐：骨折患者初期不要食用油腻的食品，由其是骨头汤。骨中确实含钙很多，但这种有机钙不溶于水，因此汤里含钙微量。有很多有害重金属，如铅、铝镉等都沉淀在骨髓里，食用后影响健康，中医认为“淤不除则骨不能生”，油腻的食物不利于淤血消散，影响骨头的愈合。
补充方法：黄瓜籽粉20克，生菜籽粉15克，纯黑芝麻籽粉20克。（每日三次）
俗话说，是药三分毒，食补胜药补. 黄瓜籽粉——接骨、壮骨及补钙的民间秘方。以前家里养的小鸡如果腿折断了，老人会采用老黄瓜籽喂小鸡的接骨方法，几天后，腿骨就长好了。黄瓜籽粉补钙的速度很快，壮骨效果极佳。他能调节人体的“五痨”、“七伤”，对长期劳伤和骨质损伤及股骨头坏死有修复和治疗的功能，对人体疲劳过度有迅速修复体力的功能，并有润肠通便之功效。同时对腰酸，背痛，手脚麻木、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病、骨折、骨裂等疾病和症状有很好的缓解和治疗作用。同时对减肥有意想不到的功效。
生菜籽粉——舒劲、活血，对挫伤，伤筋、软组织损伤有缓解和康复作用。与黄瓜籽粉，黑芝麻粉一起服用，对接骨、股骨头坏死、骨质疏松等有特殊疗效。
黑南瓜籽粉——促进体内产生胰岛素，加黄瓜籽粉，苦瓜籽粉，对糖尿病，乳腺增生有很高的食疗效果。所富含的脂肪酸，可消除前列腺初期的肿胀，对前列腺疾病有恢复作用。
纯黑芝麻粉——补肝肾，润五脏，与黄瓜籽粉同食能促进人体钙的吸收，增强免疫力，润肠，缓解大便干燥，调节内分泌。
纯大枣原粉——大枣是益气，养血、安神的营养保健食品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等患者有益。
芹菜籽粉——芹菜籽粉所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，经加工，效果更佳，短期服用起到降血压，降血脂的作用，长期服用远远优于其他中西药品，无任何毒副作用。（开水冲泡后饮用）
菠菜籽粉——经常服用可以预防肺部疾病。主要功效养肺、治疗肺结核、哮喘、咳嗽、清理肺部疾病等，与黄瓜籽粉同服效果更佳。
薏米仁粉——富含维生素B1、B2，助消化，并含有丰富的蛋白质分解素，能软化皮肤角质，使粗糙不光滑皮肤变得更加细致。
辣芝麻粉——北方特产，活血、通络，对颈椎病有特殊疗效，对偏头痛、脑供血不足有缓解治疗作用。
胡卜籽粉——（萝芭）对尿毒症、尿样浑浊有治疗和康复作用。明目、保护视力。
红萝卜籽粉——（莱菔子）与蜂蜜调好一起食用，能消气、化食，对长期胃涨痛、不排气，有独特功效。
茴香籽粉——补肾，对肾虚肾寒，尿频尿急、浮肿有显著食疗效果。
苦瓜籽粉——苦瓜性味苦、寒，能除邪，解劳乏，益气壮阳，滋阴降火，消火消暑，苦瓜入药疗疾，堪称上品，尤其
对糖尿病人效果显著，被誉称为“植物胰岛素”
莲子籽粉——补脾养胃，止泻养心，安神补肾，对心悸不安、失眠多梦、食欲不振有缓解作用。是所有动植物食品中含钾最高的。
九籽原粉——（生菜籽、油菜籽、白菜籽、芹菜籽、胡萝卜籽、香菜籽、茴香籽、黑芝麻籽、菠菜籽）预防心脏病的发生，对心衰、冠心病有缓解作用。
冬瓜籽粉——富含丙醇二酸能有效抑制碳水化合物转化为脂肪。古代《食疗本草》：欲得体瘦轻健者则可长食之。可美容、美白、养颜、减肥。与黄瓜籽粉一起服用效果更佳。
葡萄籽粉——富含蛋白质、粗脂肪、各种氨基酸、维生素及多种矿物质，其中所含的“原花青素”（OPC）是一种强抗氧化剂，可以消除人体内有害的自由基，保护细胞组织免受自由基的氧哈化损害，具有抗衰老，提高机体免疫力，延迟皮肤衰老，美容、养颜等作用。对心血管健康有益。
西瓜籽粉——补肾、利尿、美容、养颜、和黄瓜籽粉一起服用效果非常明显，可以当作早餐直接饮用，没有任何不良感觉。
香瓜籽粉——乌鸡蛋做药引加黄瓜籽粉，对恢复心脏功能有食疗作用。
纯核桃仁粉——健脑、补铁、养血、养肝。
韭菜籽粉——富含维生素C、胡萝卜素、钾、钙、铁、挥发性油，滋阴补肾壮阳，对长期习惯性便秘有缓解治疗作用。
大葱籽粉——补肾、壮阳、调节内分泌。
山药粉——富含维生素A，健脾、养胃、补气、养阴。
苏籽粉——补肝、养肝、护理肝脏。
枸杞籽粉——降低胆固醇、软化血管，预防动脉硬化。保肝，降压，降糖。
糖尿病患者套餐：黄瓜籽粉20G，苦瓜籽粉20G，南瓜籽粉20G。（每日两次）
高血压病患者套餐：黄瓜籽粉20G，芹菜籽粉15G-20G，莲子籽粉20G。（每日两次）
骨折患者套餐：黄瓜籽粉20G，生菜籽粉15G，纯黑芝麻籽粉20G。（每日三次）
颈椎病患者套餐：辣芝麻籽粉20G，黄瓜籽粉20G，莲子籽粉15G。（每日两次）
心脏病患者套餐：九籽粉或香瓜籽粉20G，黄瓜籽粉20G，加乌鸡蛋做药引。（每日两次）
肾病或者套餐：黄瓜籽粉20G，茴香籽粉10G，胡萝卜籽粉10G。（每日两次）
以上产品是纯蔬菜籽粉，无任何添加剂、防腐剂，无毒、无副作用，皆可放心混合食用。
用法和用量：温开水冲服或豆浆、牛奶、饮料冲服，也可拌粥食用。每日2-3次。冲调后会有少许沉淀物，其含有丰富的粗膳食纤维，尽可放心食用。
注：开袋后请连续服用，或低温保存，勿长期放置。
大家都知道过去时农家的鸡如果腿断了，不用别的，就是给鸡吃黄瓜籽，几天后鸡的腿就接上了，看来黄瓜籽有接骨特效。听说邻居有个人骨折楞是什么药都没吃，只是吃黄瓜籽居然也接上骨了，真挺神奇的哦。
黄瓜籽的功效现在广泛地应用到人的身上，主要的不是来接骨，而是作为保健品经常吃。我觉得首先是补钙特别好，现在很多人把它当做保健食品，每日吃一点，时间长了真的很有特效。我看有些人吃这东西也尝试地吃了一段时间，别说，发现手脚指甲变得那么的硬，头发也硬，骨头硬不硬没法知道，我想应该也硬吧，去医院做个检查就知道了。黄瓜籽的功效很多，除了补钙接骨壮骨最为明显外，对手脚麻木、腰酸背痛、抽筋、乏力、风湿、关节炎、肩肘炎、颈椎病、腰椎病、骨股头坏死等疾病有很好的康复作用。其中钙磷比例适宜，与人体骨骼和牙齿中的钙磷比例一致，能有效促进钙的吸收利用，对骨骼生长及骨密度增加非常有益，是人们理想的健康食品，益长期食用。
黄瓜籽怎么吃呢？一般是炒熟磨碎开水冲，每天一大勺，香喷喷的很好喝。也可与蜂蜜、逗粉、白糖或拌在粥饭里同吃。哪里的黄瓜好呢？应该说东北的好，因为东北一季作物生长期长品质好。品质很关键，市面上有售黄瓜籽粉，因粉碎后不知成熟成分如何，购买成熟品质好的黄瓜籽现场粉碎最好。
另符 治疗空洞性肺结核偏方
出处 《中华本草》
黄瓜子能促进人体的再生能力，民间用黄瓜子四两，研碎加白糖四两、猪板油四两混合，蒸熟后分成二十等分，早晚各服一份，十天为一疗程，治疗空洞性肺结核很有效，一般服三个疗程，肺空洞便能生长填满，尤以未经人工堵塞过的疗效佳。服用期间忌服四环素。 黄瓜籽的作用与功效 一谈到补钙，很多人想到的是牛奶，但现在的牛奶带来的困惑：第一含抗生素、激素，第二过度的工业化及残忍的生产过程造成对母牛的伤害，早已违背了自然的规律。其实有更天然健康的补钙食品，其中之一就是黄瓜籽粉。
黄瓜籽的补钙壮骨功效早在民间应用流传，现在有很多人都用黄瓜籽粉补充钙而且效果很好.黄瓜籽粉富含钙、磷、铁、蛋白质，膳食纤维以及人体所需的各种维生素，并极易被人体吸收，作为食品补钙。无毒副作用，尤其对腰酸背痛、骨质疏松，下肢抽筋等各类缺钙症状有一定针对性。
在众多蔬菜中，黄瓜可谓最受青睐的一种，不但吃法多种多样，而且营养丰富，药食两用，最近研究人员根据黄瓜内部的不同结构，将其分成四个部分，即瓜皮，瓜籽，瓜肉及以上部分的混合物，然后分别测定其营养成分含量。每100克新鲜黄瓜中的营养素含量，由高到低的顺序为皮，籽，混合，肉，经过烹饪后四种样品中的营养物含量由高至低的排列顺序为籽，皮，混合，肉，其中籽最高，肉最低，而且前者竟是后者的7.37倍。
每公斤黄瓜籽含有898.6毫克的钙。每百克黄瓜籽粉含0.72克磷，它能有效的促进人体钙的吸收，补钙的速度很快，补钙效果也是最佳的。黄瓜籽粉能调节人的“五劳”、“七伤”，对长期劳伤和骨质损伤及股骨头坏死有恢复和治疗的功能，对人体疲劳过度有能迅速恢复体力的功能。并有通便润肠治便秘之功效。
钙在人体中参与神经肌肉及神经递质的释放，当人体缺钙时，神经肌肉兴奋性提高，会造成身体各部位抽筋等现象，因此要多食高钙含量食物，人一生30—40岁是骨峰值最高时期，如在这个时期，补钙充分，晚年不易发生骨质疏松等症状。
几种需要钙质人群
儿童：儿童缺钙发育缓慢，常有O、X型腿，鸡胸，身材矮小，牙齿不全，抽搐等症状。
食用方法：早、中、晚各一次，每次10—15克黄瓜籽粉温水冲食。
妇女: 在妊娠和哺乳期消耗大量的钙，如不及时补充，久而久之就会出现乳汁不足，腰酸背痛，小腿抽筋，严重者会出现骨质软化等症状。
食用方法：黄瓜籽粉，莲子粉各15克（一勺），并补充维生素A、维生素D3，促进钙的吸收。
中老年人：人逾50以后，甲状旁腺素增加，促进骨钙外流，降钙素增加，加速新骨形成，造成骨质疏松与骨质增生，它们是一对孪生兄弟病，轻者腰腿酸痛，半夜腿抽筋，重者周身疼痛，活动受限，逐渐身高变矮，驼背，易骨折等。
食用方法：每日早中晚各一次，黄瓜籽，莲籽粉，黑芝麻粉各一勺（10克）。忌酒、烟。增加维生素D的补充、多晒太阳、来促进钙的吸收。
糖尿病：糖尿病人因胰岛素不足和渗透性的利尿作用，使体内骨钙大量流失，体内大量缺钙还能抑制胰腺细胞分泌胰导素，因此，患有糖尿病的人更注意补钙，否则会加重病情，久治不愈。
食用方法：苦瓜籽粉、黄瓜籽粉、莲子粉、每日三次各一勺（15克左右），同时补充维生素DA等促进钙的吸收.
骨折：骨折患者不宜食用油腻的食品，由其是骨头汤。骨中确实含钙很多，但这种有机钙不溶于水，因此汤里含钙微量。有很多有害重金属，如铅、铝、镉等都沉淀在骨髓里，食用后影响健康，中医认为“淤不除则骨不能生”，油腻的食物不利于淤血消散，影响骨头的愈合。
食用方法：黄瓜籽粉、15克豆奶
吉林农科食食求适黄瓜籽粉介绍:
黄瓜籽最早在《本草纲目》中就有记载，特别在民间流传的偏方中广为应用，在现今的中药中也大量的应用，各大中药房均有销售。我公司的创始人出生于中医世家，是中医界有名的老中医，因为接骨、补钙的药方中多用到黄瓜籽粉，而病人却无法自行研磨，老中医就将黄瓜籽研磨成粉装袋出售，因老中医接骨、补钙的医术高超黄瓜籽粉供不应求，就招了几名工人日益研磨生产，以至形成工厂，多年的经营使得黄瓜籽粉广为流传。吉林农科食食求适黄瓜籽粉的前身就是当年黄瓜籽粉工厂，并经过当今的科学研究及改良，使得黄瓜籽粉有了更高的营养药用价值，更好的口感以及更美观的包装。
黑南瓜籽粉——促进体内产生胰岛素，加黄瓜籽粉，苦瓜籽粉，对糖尿病，乳腺增生有很好的食疗效果。其富含的脂肪酸，可消除前列腺初期的肿胀，对前列腺疾病有恢复作用。
苏籽粉——补肝、养肝、治疗肝病，通便降脂，防止乳腺增生，与黄瓜籽一同服用，有利于吸收，效果更佳。
芹菜籽粉——芹菜籽粉所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，经加工，效果更佳，短期服用起到降血压，降血脂的作用，长期服用远优于其他中西药品，无任何毒副作用。
生菜籽粉——具有修复骨膜、生长软组织的功效。与黄瓜籽粉和黑南瓜籽粉同时服用，可用来接骨、治疗风湿、腰间盘突出、骨股头坏死。
九籽原粉——（生菜籽、油菜籽、白菜籽、芹菜籽、胡萝卜籽、香菜籽、茴香籽、黑芝麻籽、菠菜籽）预防心脏病的发生，对心衰、冠心病有缓解作用。
菠菜籽粉——经常服用可以预防肺部疾病。主要功效养肺、治疗肺结核、哮喘、咳嗽、清理肺部疾病等，与黄瓜籽粉同服效果更佳。
大萝卜籽粉——与蜂蜜调好一起服用，能治疗胃气、胃胀及消化不良，健脾养胃。
茴香籽粉——补肾，对肾虚肾寒，尿频、尿急、浮肿有显著食疗效果。
大葱籽粉——补肾、壮阳、调节内分泌。
苦瓜籽粉——苦瓜性味苦、寒，能除邪，解劳乏，益气壮阳，滋阴降火，消火消暑，苦瓜入药疗疾，堪称上品，尤其对糖尿病人效果显著，被誉称为“植物胰岛素”。
冬瓜籽粉——富含丙醇二酸能有效抑制碳水化合物转化为脂肪。古代《食疗本草》：欲得体瘦轻健者则可长食之。可美容、美白、养颜、减肥。与黄瓜籽粉一起服用效果更佳。
葡萄籽粉——富含蛋白质、粗脂肪、各种氨基酸、维生素及多种矿物质，其中所含的“原花青素”（OPC）是一种强抗氧化剂，可以消除人体内有害的自由基，保护细胞组织免受自由基的氧化损害，具有抗衰老，提高机体免疫力，延迟皮肤衰老，美容、养颜等作用。对心血管健康有益。
西瓜籽粉——补肾、利尿、美容、养颜。
以上产品是纯天然蔬菜籽粉，不含任何添加剂、防腐剂、无副作用成分。
用法与用量：温开水冲服，可以和牛奶、豆浆、饮料冲服，也可拌粥、放糖或是添加蜂蜜食用。每日2—3次，每次1袋。如果产品不是独立包装袋，每日2－3次，每次2－3勺。本品冲调以后，会有少许沉淀物，尽可放心食用，其含有丰富的膳食纤维。
黄瓜籽
每公斤黄瓜籽含有 898.6 毫克钙，每百克黄瓜籽含 0.72 克磷，黄瓜本身及黄瓜籽含的钾盐、维生素 A 、维生素 E 及微量元素钙、磷、铁，都能促进皮肤光洁柔嫩。专家指出，钙是骨骼的主要成份，保持骨骼强健、体态健康，唯有及早储备钙质。在民间，家禽骨折，食之黄瓜籽，自然接骨，黄瓜籽在民间治疗疾病已有悠久的历史，是老年人最熟知接骨，壮骨及补钙的最佳秘方，对腰腿痛，骨质疏松，风湿病，手脚麻木，抽筋，骨折，骨裂，颈椎病，腰椎病，各种缺钙症状及对肝.脾.胃.肾.肺.调节人的“五痨”，“七伤”等脏器的疾病，也有恢复和保健的功能。
黄瓜籽是纯籽，而黄瓜籽粉在制作上包括外壳。 成份上会有区别，所以黄瓜籽更好。可以和壳炒来吃，这样方便也香。
南瓜子味甘性平，生用能驱绦虫、蛔虫、血吸虫等；还可用于治疗产后缺乳、贫血、痔疮等症。每天食用60—100克，可治疗前列腺肿胀，并有预防前列腺癌的作用；外敷可治烫伤。
黄瓜籽主治风湿性腰腿痛及跌打损伤。黄瓜籽30克，焙黄研为细粉，加蛇蜕粉3克，混合后服用。
冬瓜子味甘性微凉，具有清除肺热、消痈排脓、止咳化痰、利水除湿、解暑生津等功效。炒熟久食，可补肝明目、健脾益胃。冬瓜子炒黄研末，空腹用米汤送服，可治妇女白带症；冬瓜子有利尿消肿作用，可用于尿少水肿病；冬瓜子与胖大海同煮当茶饮，可治咽喉肿痛、声音嘶哑。
西瓜子味甘性平，具有清肺润肠、化痰下气功能，可治疗腹内积聚。单味西瓜子仁50克煎煮浓汤饮用，治疗久咳吐血。
丝瓜子主治腰痛腿痛筋骨痛，将丝瓜子仁炒熟后和酒共同放入砂锅内烧开，再文火煎5—10分钟，去渣服液，可治妇女腰腿痛；瓜子瓜肉共烘脆研末，每日3—6克，用酒送服，可治乳汁不通
每公斤黄瓜籽含有 898.6 毫克钙，每百克黄瓜籽含 0.72 克磷，黄瓜本身及黄瓜籽含的钾盐、维生素 A 、维生素 E 及微量元素钙、磷、铁，都能促进皮肤光洁柔嫩。专家指出，钙是骨骼的主要成份，保持骨骼强健、体态健康，唯有及早储备钙质。 在民间，家禽骨折，食之黄瓜籽，自然接骨，黄瓜籽在民间治疗疾病已有悠久的历史，是老年人最熟知接骨，壮骨及补钙的 最佳秘方，对腰腿痛，骨质疏松，风湿病，手脚麻木，抽筋，骨折，骨裂，颈椎病，腰椎病，各种缺钙症状及对肝.脾.胃.肾.肺.调节人的“五痨”，“七伤”等脏器的疾病，也有恢复和保健的功能。
黄瓜籽是纯籽，而黄瓜籽粉在制作上包括外壳。
成份上会有区别，所以黄瓜籽更好。
可以和壳炒来吃，这样方便也香。