九乡新闻网雌黄是什么:非常简单的失眠调养绝招
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 16:18:34
辛苦了五个工作日，在双休日的早晨，我们多么渴望一觉睡到日三竿呀。可是很多人却无缘享受这种生物本能，不是辗转反侧，就是噩梦缠绵。有的人眠浅易醒，有的人睡得不解乏。无眠之煎熬，是痛苦而可怕的。但往往又无应对之良策。西医只有舒乐安定，中药常用天王补心，但都难除病根。最后只好默数绵羊，守星望月，好不凄苦。5 b) ]' D, `* T3 Z( ^* c6 R' L2 \
8 F8 P& P8 T8 t0 I
, ]; ?) j/ R. J" S) ^4 [/ M/ m+ b7 b其实，我们有非常简单的睡眠秘招。那就是在临睡时，找六个真空罐，一个拔在肚脐上7厘米的中脘穴，一个拔在肚脐下3厘米的气海穴。剩下四个罐，都拔在任意一侧大腿的正面（胃经），均匀排列。拔上十分钟，然后您再睡觉，便觉心里分外的平和。这是因为这几个拔罐起到的功效就是加强肠胃的供血量，使肠胃不再因消化无力而浊气瘀积，令肝脏负担加重，进而影响心脑供氧。造成“胃不和而寝不安”。所以大家这回清楚了，睡眠质量不好的主要原因之一是在肠胃。这是我们一般人做梦也想不到的。有人马上会说，失眠有的是心里的问题，有的是神经衰弱，不光是胃肠问题，您说的没错，颈椎病也会造成失眠，冠心病也会半夜坐起，但这里只是想告诉您一个治病求本的思考方法。只求得您能够实用，不是为了专家的审评，逻辑混乱的地方，您心里有数就行了。
9 E4 { W# H; H! S
8 K( ?; |: V8 ?# M ~5 P/ p" |1 C0 M( @& K
7 N2 {% A& O6 t
0 O t+ Q. H$ p8 [2 G4 j* o; z
0 R$ a$ a7 z; j0 V& w% V有一次碰到个腰椎间盘突出的人，针灸大夫刚在腰阳关，委中、承山、昆仑、绝骨、大杼等穴扎过针，可病人还是腰痛的翻不了身，我看所刺位置，皆符针穴之理。可为何无效呢？便细按其脉，脉像上实下虚，寸强尺弱。辨证为气壅于上，血不下行。于是针刺右侧肺经尺泽穴，同时刮痧左侧心包经。患者顿觉腹中肠鸣，有股暧流循大腿内侧而下。留针十分钟，令患者下地一试，觉腰痛大减，只微微有些酸胀。腰椎痛却治心肺，这就是舍症从脉，治病求病的实例。5 m/ c9 Z0 r2 \9 `
0 f- V; g) o: T) j
& [9 ^7 b; Q0 Y$ |; F6 z# r2 b * h; L( h* L2 F' P& A$ o
有朋友问，你说的上述几症的病因，好像与你说的“三浊”没什么关系，其实不然，＂三浊＂是内生疾病的总源头，如果能及时排除它们，便无后面所论分支疾患，即使偶然产生，也会很快自愈，从而气旺血足则百病不生．人体虽天然有强大的的自愈能力，但往往是因为“三浊”做怪而难启动自愈的程序，所以清除“三浊”是治病于未蒙的根本。但事有先后，病有缓急，急就先治其标，救急要紧。缓当必求其本，长治久安。
8 F8 P& P8 T8 t0 I
, ]; ?) j/ R. J" S) ^4 [/ M/ m+ b7 b其实，我们有非常简单的睡眠秘招。那就是在临睡时，找六个真空罐，一个拔在肚脐上7厘米的中脘穴，一个拔在肚脐下3厘米的气海穴。剩下四个罐，都拔在任意一侧大腿的正面（胃经），均匀排列。拔上十分钟，然后您再睡觉，便觉心里分外的平和。这是因为这几个拔罐起到的功效就是加强肠胃的供血量，使肠胃不再因消化无力而浊气瘀积，令肝脏负担加重，进而影响心脑供氧。造成“胃不和而寝不安”。所以大家这回清楚了，睡眠质量不好的主要原因之一是在肠胃。这是我们一般人做梦也想不到的。有人马上会说，失眠有的是心里的问题，有的是神经衰弱，不光是胃肠问题，您说的没错，颈椎病也会造成失眠，冠心病也会半夜坐起，但这里只是想告诉您一个治病求本的思考方法。只求得您能够实用，不是为了专家的审评，逻辑混乱的地方，您心里有数就行了。
9 E4 { W# H; H! S
8 K( ?; |: V8 ?# M ~5 P/ p" |1 C0 M( @& K
7 N2 {% A& O6 t
0 O t+ Q. H$ p8 [2 G4 j* o; z
0 R$ a$ a7 z; j0 V& w% V有一次碰到个腰椎间盘突出的人，针灸大夫刚在腰阳关，委中、承山、昆仑、绝骨、大杼等穴扎过针，可病人还是腰痛的翻不了身，我看所刺位置，皆符针穴之理。可为何无效呢？便细按其脉，脉像上实下虚，寸强尺弱。辨证为气壅于上，血不下行。于是针刺右侧肺经尺泽穴，同时刮痧左侧心包经。患者顿觉腹中肠鸣，有股暧流循大腿内侧而下。留针十分钟，令患者下地一试，觉腰痛大减，只微微有些酸胀。腰椎痛却治心肺，这就是舍症从脉，治病求病的实例。5 m/ c9 Z0 r2 \9 `
0 f- V; g) o: T) j
& [9 ^7 b; Q0 Y$ |; F6 z# r2 b * h; L( h* L2 F' P& A$ o
有朋友问，你说的上述几症的病因，好像与你说的“三浊”没什么关系，其实不然，＂三浊＂是内生疾病的总源头，如果能及时排除它们，便无后面所论分支疾患，即使偶然产生，也会很快自愈，从而气旺血足则百病不生．人体虽天然有强大的的自愈能力，但往往是因为“三浊”做怪而难启动自愈的程序，所以清除“三浊”是治病于未蒙的根本。但事有先后，病有缓急，急就先治其标，救急要紧。缓当必求其本，长治久安。
非常简单的失眠调养绝招
简单失眠调养绝招
觉睡到自然醒——非常简单的失眠调养绝招
11一觉睡到自然醒——非常简单的失眠调养绝招- 中里巴人 - 新浪BLOG
一觉睡到自然醒——非常简单的失眠调养绝招 - 求医不如求己 - 山药社区 - 中里巴人官方...
一觉睡到自然醒——简单的失眠调养绝招
一觉睡到自然醒：简单失眠调养绝招
失眠调养绝招
失眠的调养
失眠的调养0
失眠的调养..
失眠的调养.
【失眠的调养】
失眠的调养
失眠的调养...........
失眠的调养--人体使用手册
第三章 失眠的调养
求医不如求己之失眠调养绝招
治疗失眠的绝招
失眠咳嗽婴儿湿疹及小孩子发烧的食疗调养
【教你几招失眠的调养方法】
教你几招失眠的调养方法
气虚体质的调养方法，简单有效
第三章 失眠的调养 －第四篇 慢性病的调养－《人体使用手册》