长沙哪里买书便宜:怎样选择牙刷牙膏---滕州日报数字报刊平台---滕州新闻网

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/04 14:14:39

怎样选择牙刷牙膏 2010年7月7日 星期三 生活指南

　　牙刷最好选用保健牙刷。因为保健牙刷有其自身的特点。刷头大小根据年龄不同、口腔大小而有所区别，在口内运转自由，能把各个部分都刷干净；保健牙刷刷毛软硬适中，磨圆刷毛顶，可避免损伤牙龈和牙齿，同时按摩牙龈。

　　在选择保健牙刷时，还要根据年龄和特点，选择适合自己的牙刷。现在市场销售的保健牙刷，有各种型号和形状以及多种品牌。小学生最好选择小型的适合小学生用的牙刷；成年人可选择坚固结实的牙刷，有些品牌的牙刷还有男女之分；对于老年人患有牙周疾病的人，则应选用刷毛细软或有弹性的牙刷。这里还要提醒大家，无论选用何种牙刷，每三个月左右都应更换新牙刷，使用时间过长，牙刷上会积聚很多细菌。另外，当出现刷毛弯曲、倒伏或脱落时，也应立即更换。

　　有了好的牙刷，还应有适当的牙膏。下面就来谈谈牙膏的选择。目前市场上的牙膏种类繁多，选择时必须根据使用者的口腔情况进行挑选。对于儿童和中小学生，由于乳牙的钙化程度低，新萌出的恒牙的窝沟较深，龋齿患病率较高，再加上多爱吃甜食，所以最好选用含氟牙膏。因为氟可以增强牙齿的硬度从而增强牙齿的抗酸能力，达到预防龋齿的目的。使用含氟牙膏刷牙是一种简便易行值得推广的防龋措施。然而居住在饮水含氟量高的地区的居民则不需要使用含氟牙膏。

　　对于中老年人来说，由于牙齿磨损的时间较长，牙釉质变薄，当吃冷热酸甜食物时，易产生疼痛，医学上称为“牙本质过敏”，这种人可选用脱敏牙膏。对于患有牙周疾病的人们，可以选用含消炎、止血或含有中草药成分的药物牙膏。对于爱抽烟、喝茶的人们，牙齿上很易着色，可选用祛斑牙膏。另外，在选择牙膏时，应尽量选择中高档牙膏，这些牙膏的按摩擦剂比较细，清洁效果好，又不易损伤牙齿，对保护牙齿很有好处。

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