铸件缩孔如何消除:女性绿宝书（男性也可阅）

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 22:30:12
 请选择星星评价


 
  • 作者：（美）海伦·格利·布朗著
  • 出版日期：1989
  • 页数：353
  •   章节目录
第一章 自我认识
    第二章 事业成功的艺术
    • 用工作谋求幸福生活
    • 性与成功
    • 成功的开端
    • 在某些方面你强子他人——这将可能成为你的立世之本
    • 大学文凭并不是至高无上的
    • 运气对于成功有所关系——但关系不大
    • 不必担心机敏和进取心姗姗来迟
    • 一口吃个胖子是不大可能的
    • 请勿担心你在最初几份工作中会遇到挑战和失败
    • 好饭不怕晚
    • 拼搏就是生命
    • 不要自我陶醉
    • 自强不息——一生中不可能好事不断
    • 要去掉“竞争是坏事”的意识
    • 要与非志同道合者保持距离
    • 少一点安逸，多一个追求
    • 根据自身条件安排作息时间
    • 是什么支配我们干我们干的事呢？
    • 成功对于女强人来说，几乎是不可阻挡的
    • 工作作风要雷厉风行
    • 你在小事上作出良好决策的能力可能成为你的重要资本
    • 上班时应当穿着漂亮
    • 与他人关系协调便成功了一半——但这并不意味着非要着力交际，甚至一定要哗众取宠
    • 不要对每个人都诉说你的苦衷
    • 不要试图掩盖自己是个女人
    • 成功是逐步积累的
    • 开创新局面
    • 不用担心性成功会削弱你的性特征
    • 要有果敢麻利的作风
    • 如果你没听明白别人说的是什么，应当再问一遍
    • 从朋友那里“借”办法未尝不可
    • 要始终使上司满意
    • 每天先去试干难事，如果不行，就不要干
    • 要有“一心二用”的本领
    • 打电话的艺术
    • 成功后不要趾高气扬
    • 让别人为你的成功高兴是困难的，不要指望真有那样的事
    • 与相处下去并不快乐的老朋友分手并不算罪过
    • 在钱的问题上不要难为情——条件成熟时就提出来
    • 在工作中不要发火
    • 你成功后也有可能成为受攻击的目标
    • 你可能比别人工作努力——在工作中还要比她们多花几个小时
    • 被辞退了怎么办？
    • 在答应约见前，一定要问清他们想和你谈什么
    • 作决定要快
    • 当了上司不要紧张
    • 工作责任大，必然有所牺牲
    • 成功者也不是苦行僧
    • 在高层圈中
    • 思想上仍要准备迎接痛苦和困难的挑战
    • 孩子与事业的成功
    •  
    第三章 膳食艺术
    • 人人都要节食
    • 别人不会告诉你节食多么不易
    • 尽管人们对如何节食和节食多么莫衷一是，但节食确实是道德的，是有助于性感的，健康的
    • 应该吃什么？
    • 经过实践不必计算就可以选出每日卡路里含量合适的食物
    • 节食要持之以恒
    • 锻炼让你受益，却不能使你消瘦
    • 情绪紧张和疲劳过度是节食的大敌
    • 对不该吃的美味佳肴若即若离，会使你前功尽弃
    • 何时吃饭并不重要
    • 狂吃暴饮后的自动节食虽属勇敢之举，但却有害无益
    • 漏餐不好，缓吃有益
    • 世上有些秘密节食者——一群讨厌的人
    • 人们不愿帮助你节食
    • 如果半途而废，请你莫怪他人
    • 少吃盐
    • 吃代用糖好于不吃糖
    • 甜食是可疑的朋友
    • 瘦人可从食物或酒中摄取卡路里，但不能兼而有之
    • 老原则管用
    • 食物再好也不能随心所欲
    • 在紧张节食的日子里，不能没计划地乱吃
    • 请人吃饭时，莫注意卡路里
    • 在饭店里节食也未尝不可
    • 必要的食品随身带
    • 不要期望终生一帆风顺
    • 突击减肥可行，禁食亦无不可
    •  
    第四章 锻炼艺术
    • 锻炼使人感觉清爽
    • 可以多吃一些，但不要过量
    • 锻炼有益于性生活
    • 锻炼有助于克服情绪低落
    • 锻炼使穿上衣服的你更加漂亮
    • 锻炼使你迎接挑战时精神百倍
    • 锻炼是为自己，而非他人
    • 同你生活的男子不见得能和你共同锻炼
    • 怎样开始锻炼身体
    • 不下功夫锻炼不会有健美的体魄
    • 健美的姿态胜过最佳的美容
    • 在体育馆里锻炼
    • 家庭应购置哪些体育锻炼用品？
    • 慢跑及其他积极的锻炼方法
    • 不要忘记走路
    • 提高锻炼水平
    • 锻炼看起来容易，做起来难
    • 生病或月经来时也可以进行锻炼
    • 多长的锻炼时间可以出成果
    • 锻炼要抓时机，要有自信心
    • 开始锻炼的最佳时间
    •  
    第五章 美容艺术
    • 美丽的敌人
    • 聪明才智胜于表面的美丽
    • 虽貌不惊人，但要有个性
    • 觉得自己不漂亮并不是虚荣心作怪
    • 我们需要和外面合作
    • 相貌平平的女人对美容不要掉以轻心
    • 如何化妆？
    • 化妆用品的选择及其价格
    • 使用哪种香水好
    • 护肤用品的选择和使用
    • 皮肤的保养
    • “你的肤色真健康!”
    • 秀美飘逸的头发
    • 发型
    • 保持俊美的指甲
    • 优美的双脚
    • 不要走捷径，要舍得花时间
    • 做美容手术
    第六章 着装艺术
    • 事业、爱情与服装
    • 过分喜好穿着并非坏事
    • 不花钱就不能穿得象你羡慕的人那样漂亮
    • 真正的高雅
    • 注意风度
    • 简单的修饰
    • 形象艺术
    • 穿着要合身
    • 你喜爱的裁缝师
    • 名牌货
    • 买得多才能穿着好看
    • 着你喜爱的颜色
    • 商品选择技巧
    • 服装采购计划
    • 找人帮忙
    • 自己裁做衣服
    • 外出着装技巧
    •  
    第七章 恋爱艺术
    • 爱情是什么？
    • 作好了爱的准备和需要得到爱情的人，应该去追求爱情
    • 在哪里才能找到男人？
    • 当两个人彼此射出魔毒或一个人向另一个人发射魔毒时，爱情才能产生
    • 爱情的机制
    • 学会与男人沟通感情
    • 在恋爱初期阶段应该做些什么？
    • 可以接受(必要)的废话
    • 恋爱中还需要做的事
    • 善解人意
    • 使恋爱时间富有意义
    • 不要急于求成
    • 投其所好
    • 分别时要注意挥手
    • 说他愿听的话
    • 向他赠送礼物
    • 要象母亲一样照料恋人
    • 要关心他的其他生活
    • 设法让男人追你
    • 恋爱中的烦恼
    • 怎样避免冲突？
    • 控制自己
    • 另一个女人
    • 你、他和她
    • 爱的焦虑
    • 坚持下去
    • 痛苦大于欢乐时，应该断然分手
    • 失恋后的生存原则
    • 用工作和文体排除痛苦
    • 另寻友情
    第八章 婚姻艺术
    • 你为什么结婚？
    • 怎样进行结婚准备？
    • 怎样择夫？
    • 不要嫉妒别人的婚姻
    • 抛弃正统观念
    • 任何婚姻都有秘密合同
    • 婚后怎样处理金钱问题？
    • 结婚女人的优势
    • 爱情与婚姻是否同步？
    • 不要对丈夫期望过高
    • 孩子对婚姻有何影响？
    • 努力与婆家处好关系
    • 鼓励丈夫努力工作
    • 丈夫第一
    • 要对丈夫彬彬有礼
    • 要注意倾听丈夫讲话
    • 切勿事事依赖丈夫
    • 不必形影不离
    • 幽默感是美满婚姻的粘合剂
    • 分担家务只能在理论上行得通
    • 要向丈夫赠送礼物
    • 穿戴丈夫给你的礼物
    • 不要拿掉丈夫的心爱之物
    • 严格遵守夫妻约定的时间
    • 正确对待丈夫的女秘书
    • 和丈夫共同娱乐
    • 丈夫生病时，你应该象他母亲那样精心照料他
    • 你应该随身带点钱，这样你可以随时给他急用
    • 怎样和沉默寡言的丈夫相处？
    • 怎样改变丈夫的不良习惯？
    • 要坚持原则
    • 择机说出你对他的不满
    • 怎样看待夫妻间的口角或干仗？
    • 怎样才能避免和丈夫吵架？
    • 要注意照顾丈夫的爱好
    • 怎样避免对丈夫发火？
    • 用笑声消除吵架
    • 吵架后你应该道歉
    • 丈夫失宠时怎么办？
    • 丈夫心情忧郁时怎么办？
    • 丈夫在工作上碰到麻烦怎么办？
    • 当丈夫被迫辞职时，妻子怎么办？
    • 怎样对待被解雇的丈夫？
    • 性爱生活是美满婚姻的关健
    • 切勿拒绝丈夫的性爱要求
    • 怎样对待丈夫的阳痿向题？
    • 丈夫有外遇怎么办？
    • 离婚
    第九章 交友艺术
    • 怎样获得朋友的爱？
    • 朋友的选择
    • “好消息”朋友和“坏消息”朋友
    • 互相交易
    • 没有免费的午餐
    • 他们都想利用你
    • 表现出一点风度
    • 他们打扰你时要作出反应
    • 干起来要比犹豫不决重要得多
    • 为人要宽容
    • 不要担心别人在背后说你的坏话
    • 你的钱不是他的，他的钱也不是你的
    • 追求!
    • 朋友孤独时，寻找可能的机会接近他
    • 不要传播坏消息
    • 摆脱别人要巧妙
    • 不要待人粗暴
    • 要勇于说“对不起，怨我”
    • 用你高兴的字眼称呼别人
    • 要一个人悄悄地哭
    • 对离婚者的周旋
    • 敢于和大人物打交道
    • 好好对待“要人”？
    • 如何对待“失败者”？
    • 如何对待“索取过多”的人？
    • 淫妇须提防
    • 怎样对待怀有恶意的人？
    • 我们和酗酒者格格不入
    • 认真对待名流
    • 怎样对待害羞
    • 你能和这帮人合得来吗？
    • 和男人一起吃饭
    • 当女友的男人向你走来时
    • 魅力是仅次于容貌和智力的财富，它能弥补容貌之不足
    • 洗耳恭听是听最重要的财富
    • 和一个人或一群人交谈时，独占话题会使对方或其他人感到厌烦
    • 怎样做一位优秀的听众？
    • 赞美别人的平凡之处——甚至不足
    • 下要总是直述胸意
    • “多听或多讲”要因人而异
    • 怎样给朋友打电话？
    • 参加聚会
    • 主办聚会
    • 去还是不去？
    • 收礼
    •  
    第十章 挣钱艺术
    • 存钱
    •  
    第十一章 应有尽有
    • 你恐怕不能马上处理它(它们)
    • 人人要付出代价
    • 闻到花香
    • 你也属于那个地方
    • 我们惯于太认真
    • 我们畏惧一切
    • 你有时恼恨自己(但这种感觉会被克服)
    • 胜利者往往遇到拒绝
    • 你能忍耐……是的，你能!
    • 意志消沉
    • 意志消沉的解决办法
    • 请神经科医生治疗
    • 医治不好即变疯
    • 我是疯子之一吗？
    • 你去做!
    • 热情是你获得成功的组成部分
    女性绿宝书（男性也可阅） 女性绿宝书1 绿宝书---韩寒语录 利比亚人手一本《绿宝书》 卡扎菲和他的绿宝书(图) 卡扎菲的“绿宝书”：家喻户晓人手一册 王年华：卡扎菲时代：利比亚人手一本《绿宝书》 卡扎菲时代：利比亚人手一本《绿宝书》 卡扎菲时代：利比亚人手一本《绿宝书》 卡扎菲时代：利比亚人手一本《绿宝书》 卡扎菲时代：利比亚人手一本《绿宝书》 卡扎菲时代：利比亚人手一本《绿宝书》 男性、女性、家庭大全（值得收藏） 男性和女性能量 挑战男性-----------女性 挑战男性--女性 女性长寿　男性健康 恋爱需知，（女性天地，男性免入） 男性与女性的营养素需求各不同 （转载） 男性女性如何调理身体（超级实用 简单） 男性精液异常不育症针灸疗法 - 针灸专柜(绿焰针灸集成）的日志 - 网易博客 为何女性比男性长寿 男性女性的天然差异 原来男性比女性低级。。。