九乡新闻网铜仁到梵净山怎么坐车:如何预防食道癌
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 15:31:16
由于食道上端三分之二的上皮由鳞状上皮组成，故由上端长出的以鳞状细胞癌居多，下端以腺癌为主，中间段两者皆有。一般说来，食管癌以男性较多，发生率也以发生在下端较多，占了一半以上。有许多原因都被指出可能与食管癌的发生有关，包括咖啡、热食、槟榔等。食管癌的发病原因是什么？是如何引起的呢？它是从正常的细胞转化而来的。癌细胞的分裂似“脱缰”的野马难以控制。当人体细胞里的癌细胞数目超过100万个时就会产生癌症的一些症状。那么正常的细胞又是如何突变成癌细胞的呢？比如病毒、射线、化学物质，作用于细胞中的DNA，造成它的结构或功能发生变化，从而导致代谢发生变化，细胞增殖发生变化就成为癌细胞。DNA是遗传的基础物质，一旦DNA发生变化，那么就会传递到下一代。从这个意义上来说，食管癌是和遗传有关的。
那么，如何预防食管癌，让自己远离癌症呢？使身体保持一个弱酸性体质是最重要的。这就要从以下几个方面做起：
一、养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。对于吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都戒掉烟，5年后，世界上的癌症病者将会减少1/3；其次，不要酗酒。烟和酒是两种极酸的酸性物质，长期吸烟酗酒的人，极易导致酸性体质。
二、不要过多地吃咸、辣的食物，过热、过冷、过期及变质的食物都会对食管道粘膜造成伤害；年老体弱者或有某种疾病遗传倾向者酌情吃些防癌食品和含碱性食品，保持稳定良好的精神状态。
三、保持好的心态应对压力，注意劳逸结合，勿过度疲劳。中医认为，压力导致过劳体虚从而引起免疫功能降低、内分泌失调以及体内代谢紊乱，从而使体内酸性物质越积越多；压力还可导致由于精神紧张而引起的气滞血淤、毒火内陷等症候。
四、多进行体育锻炼，增强身体素质。尽量在阳光下运动，体内的一些酸性物质会随着汗液而排出体外，从而避免酸性物质的体内积聚。
五、生活作息规律。如去网吧上通宵、玩麻将、彻夜不归等作息不规律，都会使体质酸化，容易患上癌症。
六、不要食用可能被污染或霉变的食物。比如被污染的干粮、发霉的食品、长毛的点心等，多吃一些绿色食品，防止病从口入。