钻石假面奇文小说:早起喝水 4类水喝不得
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 11:36:16
早起喝水 4类水喝不得
2010-11-16 09:40:26 瑞丽女性网 【大 中 小】 【打印】 我要评论()条 中医频道健康热点:- 中医告诉你补肾的妙法
- 哪些疾病会影响房事
- 你知道这样喝水会中毒吗
- 激情过后怎么会腰痛?
- 身体预警信号你收到了吗
- 睡醒后什么事不该做?
- 最伤肾的坏习惯你有没有
- 尿液告诉你身体哪有病
- 肝火旺有什么表现?
- 蔬菜这么吃会要了你的命
- 中医告诉你看病省钱办法
- 厨房里的止咳药发现了吗
引言:早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式,但是不是什么水都可以早起喝的,您注意到了吗?一定记住别喝这些水。
早起喝水 4类水喝不得
放久的开水和纯净水
开水久置以后,其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水,难免有细菌污染,此时含氮有机物分解加速,亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合,会影响血液的运氧功能。
所以,在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水,其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。
此外,瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。你知道这样喝水会中毒吗?>>>
加盐开水
有人认为喝淡盐水有益于身体健康,于是晨起喝淡盐水,这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假,这对于夏天出汗后补充水分是必要的,可对于晨起补充水分来说非但无益,还是一个危害健康的错误做法。
生理学的研究认为,人在整夜睡眠中未饮滴水,然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中,这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时,血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释,纠正夜间的高渗性脱水。再喝盐开水反而会加重高渗性脱水,令人备加口干。何况,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐开水会使血压更高,危害健康。
延伸阅读⇒⇒
这些时候千万别洗澡
呼吸很简单 但你真的会吗?
九大“电脑病”你有几种?
天气渐冷这8类秋冬季病要小心防
远离疾病,健康生活!关注更多健康自检知识,请从这里延续......
< 上一页12下一页 >责任主编:川芎
您可能对这些感兴趣:
- 警示:女人常这么做会是健康大危机
- 高血压小常识
- 揉中指防止久坐易困
- 舌头 健康状况的晴雨表
- “眼屎”透露你的健康秘密
- 肩关节脱位有哪些表现及如何诊断?
- 冒痘痘的位置与健康讯息
- 乳腺炎的自我检测方法
- 专家教你如何自检手足口病?
- 最伤身体的9件小事你做过吗