钢琴模拟器pc版中文版:惰性心理很强&改变永远不晚

81、医生好！！我这个人的惰性心理很强！干什么事都坚持不下去！！！典型的三分钟热度！！

像前阵子喜欢上街舞学了几天感觉枯燥，就又给放弃了！我也知道我这种心态不好！也有许多坏毛病，想改就是坚持不下了！有时候想过这个毛病会造成什么什么样的后果，但是越想就越犯，往往都控制不住，自控能力太差了！！每次一反毛病，就会后悔，但到下次的时候还会犯！总之很苦恼！！！！

回答：回复754楼。

把自己的目标放短一些。不要一下子要求自己坚持1年，而是要求自己坚持一星期，下一个星期在要求自己坚持一星期。这样子，会好很多。

像秒钟一样每秒摆一下

一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答滴答”一分一秒地走着。其中一只旧钟对小钟说：“老了，你也该工作了，可是我有点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕就吃不消了。”“天啊！三千二百万次。”小钟吃惊不已，“要我做这么大的事情？办不到，办不到！”

另一只旧钟说：“别听他胡说八道，不用害怕，你只要每秒钟滴答摆一下就行了。”

“天下哪有这么简单的事。”小钟将信将疑，“如果这样，我就试试吧！”

小钟很轻松地每秒摆一下，不知不觉中一年过去了，它摆了三千二百万次。不知不觉中十年过去了，小闹钟还坚持在自己的岗位上。每个人都渴望梦想成真，成功似乎远在天边遥不可及。其实我们不必想以后的事，只要想着今天我要做些什么，明天我要做些什么，然后努力去完成，就像每秒“滴答”摆一下，成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。

这个故事前面有，但是我还是要再发一遍，因为这个故事很好。

82、我克制不住自己的脾气 我不想发火 也不想弄僵关系 但是就是克制不住 本来很憋的 但是常常因为别人某一句话突然间脑子一片空白就说些自己本来不想说的话 淡定不了 这种性格太吃亏了

回答：回复756楼。

那就要反思自己的自动反应。观察自己的自动反应，录下来，回头仔细想想，到底是怎么回事。直说控制不住还不够 ，还要知道因为什么控制不住。然后提前做预防。

不能到了考试才看书，也不能到了控制不住的时候才后悔。

改变永远不晚

日语班里来了一位老者。“您是给孩子报名的吗？”登记员问他。老人回答说：“不，我自己。”登记员愕然。老人解释说：“儿子在日本找了个媳妇，他们每次回来，说话叽里咕噜，我听着着急。我想同他们交流。”“您今年高寿？”“六十八。”“你想听懂他们的话，最少要学两年。可你可两年后都七十了！”老人笑吟吟的反问：“姑娘，你以为我如果不学，两年后就六十六了吗？”

事情往往如此：我们总以为开始得太晚，因此放弃。殊不知只要开始，就永远不晚。明年我们增加一岁，不论我们走着还是躺着；明年内我们同样增加一岁，可有人收获，有人依旧空白——差别只在于你是否开始。有了开始就有了成功的希望，没有开始，就永远没有成功的可能！

83、我是真的特想减肥 但是我实在是太懒了 太没有行动力了

每次上街看见别的女孩儿穿的清凉穿的漂亮我都特别的羡慕

每次买衣服 很多衣服都很漂亮很喜欢的 但是因为肥 都不适合

因为肥 我很自卑

我想减肥 想了几年了 但是我太懒太懒了 到底什么才能真的刺激到我产生行动啊 为什么这么懒 懒得抽筋

 回答：回复759楼。

【观光减肥法】

某位女士要我设法替她改善她的体重。我注视着她的手指甲，她有着鲜红的长指甲，我想它们是那种商品指甲——粘上去的假指甲。这些指甲相当醒目，她那一团团的肥肉再加上那些鲜红色的长指甲。

我说道：“我可以协助你，但你必须合作。你必须攀爬女人峰。”

她询问：“在旭日初升的时候吗？”

我回答：“是的。”

她表示：“那么，我希望与人结伴同行。”

我于是说道：“你曾一再抱怨你那十六岁大的儿子体重将近超过一百磅了。带着他与你结伴同行吧！为他立个好榜样。”

我再次见到她时，她表示：“你知道吗？我并不相信自己真的想减轻体重，我知道我儿子也不愿意。你会介意我停止欺瞒自己吗？”

我回答：“一点也不！”

另有一位女士来电向我求助：“我很不好意思直接去见你。过去两年来，我一直忽略我的丈夫、家庭与孩子。我整日坐在厨房内，忙着将任何触手可及的食物送入口中。我的丈夫必须每日接送孩子上下学，他也同时负责采购工作，我则仅限于煮饭烧菜与大吃大喝。我实在胖的不像话，甚至不愿意让你看见我。”

我说道：“你想减肥。你已忽略丈夫、孩子两年之久了。你为什么不干脆替孩子请段长假？他们不会有什么损失可言。你丈夫的薪水足够你买辆属于自己的车，然后带孩子至各处观光，行遍亚利桑那州、新墨西哥州、犹他州、加州，以及你所知道的每一处采集棉花的地方。让你的孩子在观光过程中阅览各种手册——历史与地理手册。旅途当中住在无厨房可用的汽车旅馆内。你将会忙着照顾孩子而无暇吃喝。依你丈夫目前的薪水而言，他可以选择在周末时间搭机与你们至四处会合，全家人可以好好享受一整年的观光旅游假期。”

一年后，她再度来电：“我已恢复到标准体重了。我如今对孩子深感兴趣，我深爱我的丈夫，并希望能回到现实生活中操持家务。我还必须继续观光吗？”

我回答：“除非你又再度增加体重。”

她表示：“别担心，医生。我已受够了。我现在只想好好陪伴儿女成长以及照顾整个家庭。汽车旅馆令人窒息，孩子们倒是乐不思蜀，但我却有权利回家享受，我得维护这项权利。”

84、我想考咨询师,就是可以证明我在心理学有自己见解的证书,主要是幼儿心理学.请问需要报考什么性质的考试,需要考什么?

回答：回复761楼。

为了证明自己去考证，这个目标好像有点说不过去。也没有哪个部门可以给你鉴定，证明你自己有见解。呵呵。这个出书或者把你的文章投到核心期刊，如果能够发表的话，就证明你的见解是被认可的。

不能够发表的话，就需要你再多研究研究。现现在的心理咨询师证书也只是一个敲门砖，真正的深入学习还要花很多的代价和功夫。我跟你说，我这几年学习了很多心理学知识，也不敢说就有什么独到的见解。