九乡新闻网野马2.3t改什么排气好:有此一说
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/08 09:31:39
巧喝粥除口气
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中医认为，口腔就是整个消化系统的开始，肠胃属于消化系统，三焦积热，如胃火旺、肠胃热就会导致有口气。据39健康网报道，有口气者不妨尝试以下3款简单易做的粥方。
1.藿香粥：取藿香洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)煎熬5分钟，取其汁待用。将粳米淘净，入锅内加冷水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮。待粥将熟时，加入藿香汁，再煮沸后即可。有治脾胃、吐逆及开胃进食之效清除口臭。
2.薄荷粥：取薄荷叶洗净，入锅内加适量水熬。取汁待用。将粳米淘净，加水适量，以武火煮熟，再倒入薄荷汁，烧沸即成。可清除口臭，兼有止痰嗽、发汗、消食、下气、去舌苔之效。
3.麦门冬粥：将麦门冬煎汤取汁。粳米淘净，放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，用文火煮熟，再倒入麦门冬汁烧沸即成。有“治嗽及反胃”，并兼有治潮热、口干、心烦之功效。但“气弱，胃寒者禁服”。
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多吃菠菜能防白内障
据新浪健康报道，白内障是人类第一大致盲眼病，致病因素多种多样，目前白内障主要以手术治疗为主，故平时的预防就显得格外重要。除了加强锻炼，提高免疫力外，饮食上应吃足量蛋白，多吃蔬菜、水果和豆制品以及富含维生素C、B、E的食物。美国一项新研究显示，色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等含有特定的抗氧化剂叶黄素和玉米黄质，能保护眼睛而避免罹患白内障，可适当择食。同时，应注意少吃糖类食品和高胆固醇食物，避免暴饮暴食，戒烟忌酒。