重庆到丰都客车时刻表:老人“多情”益长寿
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 02:19:38
摘自《当代健康报》
就是要走出封闭的狭小生活空间,远离孤独,多与人交往和接触,
加强道德修养。做到乐善好施,助人为乐,事事通达,心胸宽广,
爱家庭。爱社会,爱生活,爱大自然。
笑是乐观豁达的象征,是美好心情的自然流露。
走低谷,攀高峰,仰望蓝天,远眺大海,游山玩水,
老人能够经常从事一些适宜的劳动和运动。
有话不说憋在心里,时间长久也会生病。
老人经常看书读报,能使人天天用脑,
居室简朴,衣着朴素,三餐多食素,
人老神不老,乐观精神好;
人老气不老,烦愁被吓跑;
人老志不老,奉献不能少;
人老情不老,相伴乐陶陶;
人老不服老,生活有目标;
人老不惧老,仍拣重担挑;
人老不摆老,学习永不骄;
人老不怕老,
人老不卖老,甘作一小草。