里约大冒险2360云盘:盆底康复治疗工作日志

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 13:29:43
 做了一年多的盆底工作,今天开始有机会自己接受盆底治疗,第一次自信满满,结果备受打击。

     第一次选择了产后松弛1的电刺激方案,与之前的忐忑不一样,感觉还是不错,当时就是感觉的震动,和蚁行感,和许多患者感觉一样,腹部的电刺激感觉有点被抓,之后选择按说得选择条件刺激的,结果很不幸没法完成,自己都能感觉到,盆底肌的无力。改成II类生物反馈,基点位竟然仅有4UV,而且在今天的治疗中仅做到了IIA类肌纤维的2-3个,而且很难放松,不能自控。

     任何事在做之前真的需要自己亲自尝试一下。指导过上百号人的盆底肌康复训练,自认自己也能做到,居然很无力,而且完全不能放松。较没做时候的指导与自己的收缩,感觉到真正盆底的收缩需要深部肌群的参与,这样才能真正发挥其真实的力量,并发现某些肌群的不协调。治疗半小时后,感觉盆底深部肌群收紧,提升。有轻快感,这种感觉有许多患者反映过,今天自己体会了。感觉不错。

   小结:

1、自己参与治疗才有发言权  

2、和理论原理是相符合的,可以帮助盆底支持结构恢复  。

3、主动收缩也是关键步骤。

4、学会主动收缩并持之以恒。

5‘、盆底康复治疗对很多人还是很陌生,有许多质疑与也不容易接受,但在一年多实际工作中感觉是有效的,轻视盆底,认为盆底疾病与自己无关,不在产后等恢复关键时机及时做好康复,后续的影响很大恢复效果打折扣!