酒井法子经典图片:能有效透视婚恋质量的六个问题

能有效透视婚恋质量的六个问题

摘录整理/爱燕双飞

综合多项关于婚恋质量的调查，结果表明以下七大因素会显著影响婚姻和恋爱的质量，摘录供大家参考。

1、同居时间越长为啥对感情越不利？

多项研究都证明，同居时间越长，对感情和当事人的负面影响越大。美国新泽西州罗杰斯大学的两位教授，大卫·波彭诺和巴巴拉·D·怀特赫德，开始研究同居关系，历时10多年。结果显示，经同居而结成的婚姻，比未经同居而结成的，离婚率高出46%。同居时间越长，双方将更追求独立自主，更不愿受婚姻的约束，永不结婚的可能性也越大。美国另一项对2150名男性的调查也表明，有过同居经历的人，只有1/3后来和该女性结婚。

2、性爱笑话能有效减轻心理压力吗？

印度著名性学专家普诺卡西·高塔里博士表示，若发现性生活索然无味，就该为性爱增添一些别样的情调。有研究表明，说性爱笑话，能减轻心理压力，激起感情的浪花。相爱的两个人在发生亲密行为前，愉悦的微笑或开怀大笑，都能引导积极情绪，引发共鸣。对于很多情侣而言，时不时开一些和性爱有关的玩笑，说说自己在亲昵中遇到的小尴尬，给伴侣取一个只在性爱时称呼的昵称，或是看一些和性别意识、认知有关的喜剧，都有助于放松心情，让人笑出声，使彼此在享受性爱时更愉悦。

3、男人聊天时表情会透露什么讯息？

根据美国《女性健康》杂志报道，如果男性轻轻地为你撩开挡住眼睛的头发或掸去衣服上的灰尘，说明他十分在意你。女性应该认真观察男性手停留的位置，如果彼此是初识，且对方意图真诚，那他就会刻意避开触碰你的腰部和胸部等;而聊天时，男性经常会有不经意间抬眉毛等动作，而且时不时地露出惊讶的表情，那就是他的潜意识：表明他对你充满喜爱之情，并希望与你进一步发展;人类学家海伦·费舍尔说，当男性正面朝向异性时，说明他正试图引起对方的注意。

4、八卦话题是否对男女都有益？

一项调查表明，普通女性保守秘密的时间不会超过两天。心理专家指出，通常而言，只要八卦得适当、不过火，的确对女人心理健康有好处。男性因顾全“高大全”形象，往往不屑于公开与女性热烈“开八”，但他们与同性相处或独处时，却也往往相当八卦。所以总而言之，无论男女，都有通过八卦来获得愉悦的本能，而恰如其分就不必忌讳或指责。

5、运动对男女性趣有什么影响？

美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析，发现从事有氧运动的妇女有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较，40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲31%性行为更为频繁，20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。调查研究还表明，几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益，尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。科学家认为，运动期间体内可释放一种令人心情振奋内啡肽物质，这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物，可以使人产生愉悦感。经常从事体育运动还可以摆脱一切烦恼、忧郁之事，这对增加性欲亦大有好处。

6、晚饭吃太饱对性趣会有影响吗？

浪漫晚餐很容易让人不知不觉吃得太饱，反而降低性欲，进而影响性生活的正常进行。专家介绍，吃饱之后，胃肠消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃肠的供应增加，而身体其他部位血液的供应量也会相应减少，这会影响男性勃起和正常的性感受能力。此外，如果在就餐过程中大量饮酒，多数女性与部分男性会出现性欲下降的情况，这也不利于进行性生活。因此，建议最好在饭后1个半小时左右，再和伴侣享受鱼水之欢。

当婚姻遭遇另一半背叛到底该咋办？

文/爱燕双飞

署名“望望咖啡”的博友给我发来纸条说：老师你好，同样的悲剧，同遭到老公的背叛，不知道该怎么办？你可以指导我吗？非常喜欢阅读你的博文，受益匪浅。

出轨和背叛、二奶第三者插足是情感倾诉最多的主题，为什么对婚姻的不忠如此之多？现在的人到底怎么了？遭遇背叛到底该咋办？

出轨和背叛当然不是男人的专利，有的女人出轨滥情比男人更放纵更可怕，而很多的出轨背叛是发生在两个都已结婚的男女身上，也就是说有一个男人出轨，就有一个女人在出轨。

所以说，在评论出轨这个问题上，光骂男人也不行，有的女人也实在是贱得要命，要么是未婚跟找不到男人似的，偏要找已婚男人暧昧，要么就是女人本身也是已婚却在做着破坏别人伤害另一个女人的臭事。不过，从概率上说，男人出轨要比女人多，这多的部分就是有相当数量的未婚女孩子跟已婚男人玩暧昧，当然未婚男孩子跟已婚女人玩暧昧的也有，但数量上要少些，至于已婚男女玩暧昧在数量上则是一对一的。

男人出轨比女人多，其中的原因当然很复杂，并不是一两句话就能说清楚的。在我看来，其中最关键的一点可能是男人长期以来继承的男子主义意识有关，也就是自我中心、一夫多妻的心理在作怪，再加上男人的生理特性，男人似乎更难管好自己。

前者是价值观的问题，后者则是生理问题，显然，前者是更关键的，完全可以左右和支配后者，也就是说，同样是男人，有的不会出轨，有的则一定会出轨，有的男人即便不时糊涂犯错也会主动收手，而不会真正做出伤害婚姻家庭的事来，更不会一错再错糊涂到底。

当婚姻遭遇另一半的背叛到底该咋办？显然，对这种问题的处理并没有一个统一的答案，更没有一个所谓最佳最完满的答案。在我看来，不妨采用以下几个步骤：

首先，尽量能保持理性，这当然很难，但保持理性是为了弄清楚导致另一半背叛婚姻的最重要原因是什么。是由于外面的诱惑太大，而另一半在某种特殊情况下一时糊涂？还是由于自己确实没做好，在无意中把对方推到外面？或者只是因为对方本就是那种好色花心滥情的人？等等各种可能的原因，尽管不是所有的出轨都能找到原因，而且原因可能相当复杂，包括内外因素，但还是要尽量好好想一想，找一找其中的原因所在，特别是那种原本恩爱的夫妻。幸福婚姻的五个基本要素

文/爱燕双飞

“公式”一词本是数学专用语，与情感婚姻完全不相干，但现代人太忙碌，忙得连思考情感婚姻问题的时间都没有了，于是有人就想着把情感问题也公式化，岂不省事多了？

你还真别说，据说目前世界范围内还确有不少研究者在做这样的课题，目的是想找出婚姻中的规律性东西，然后列出一个公式以供大家参考。比如澳大利亚学者推出了适婚年龄的公式，据称很多男性都在潜意识下不自觉地实践。公式如下：适婚年龄为：(n-p)×0.368+(p)，其中p是指最初开始考虑结婚的年龄，n是指你认为的最迟结婚期限。除此之外，更有所谓“理想夫妻公式”、“离婚夫妻公式”等，但引发不小的争论。

我不是什么婚姻问题专家，也不是研究这个的，所以不想弄那些有太多争论的东西。但我爱琢磨喜思考，有一句话说得好，幸福的婚姻都是相似的，不幸的婚姻各有各的不幸。各有各的不幸，内容太多，不是三言两语可以说清楚的，今天就来说说这幸福婚姻的相似性，幸福婚姻到底怎么个相似法？有哪些共性可供大家借鉴参考？某种程度上也算是一个婚姻幸福的通用公式。一已之见，欢迎提出修改意见，不断完善。

幸福婚姻=(情+义+忠+孝)×N+X（其中的X是指“一定的自由和个人空间”，N≥1）。以下简述各个基本要素的含义。

情：是指家庭成员间的情，当然主要是指夫妻间的情，包括爱情亲情友情。尽管有人说婚姻是爱情的坟墓，但任何时候婚姻的前提基础是爱情，没有爱情当然也可以有婚姻，但有婚姻不等于就有幸福，没有爱难于真正获得幸福。除了爱情，亲情应该是婚姻的主要成份，与父母之间的情，与孩子之间的情，这都是亲情，同时夫妻间的爱情也必须要适时转化或掺进亲情，亲情是最稳固最可靠的一种情，不可缺少。另外，友情在一定程度上也是需要的，其更有利于夫妻的和谐和家庭成员间的沟通。

义：是指责任、公正、理解、支持、尊重和平等。义，在中国古代是一种含义极广的道德范畴，本指公正、合理而应当做的。什么是应当做的？就是夫妻和其他家庭成员对家庭的责任，同时要相互的理解和支持，能同欢乐也能共患难，并能做到公正不自私自利，相互尊重，要有平等的意识，要尊老爱幼，妻子要体贴丈夫，丈夫要关心妻子，男人更不可太过于大男子主义一言堂，坚决不能有家庭暴力。

忠：是指夫妻间的相互忠诚不背叛婚姻。忠，在中国古代主要是指忠于帝王，而在婚姻里的忠专指忠诚忠贞。没有忠诚就不成其为婚姻，三心二意，家里红旗不倒外面彩旗飘飘，这是婚姻的悲哀。无论是妻子还是丈夫，一旦有了二心，势必就不再会有信任，就不会将心思放在婚姻中，如此又怎可能有幸福可言？

孝：当然是指尊敬老人孝敬父母。孝敬父母必须是孝敬夫妻双方的父母，想要婚姻和谐幸福，夫妻双方就不能心存二心只想孝敬自家父母而不孝敬对方的父母。很多的夫妻有矛盾和婚姻不幸福就是源于在孝方面出了问题，不是因为不孝，而是因为没有对等地去孝，或者要么是不孝，要么是愚孝，两者都不可取。

为什么要剩以N？而N为什么要≥1？情、义、忠、孝，这是幸福婚姻最基本的要素，也是最基本要做到的，但显然在程度上没有限度，因此N可以是大于1的任何一个数字，但至少要等于1，这样就能保证“情、义、忠、孝”不会缩水。

为什么最后还要加上一个X？X是指“一定的自由和个人空间”，这是给幸福加分的一样东西。婚姻想要幸福，无论是夫妻间，还是其他家庭成员间，都应该是亲密有间的关系，在情、义、忠、孝的基础上也必须要保持一定的个人自由和私人空间，这是对人之本性的尊重。父母要尊重并允许孩子一定的个人自由和空间，夫妻间也要尊重并允许对方一定的个人自由和空间，否则亲情爱情就会变得窒息，幸福自然就会打折。

接下来，根据前面思考的结果，以及可能的出轨原因，对症下药，尽最大的可能去试着修补伤害挽救婚姻。出轨显然是一种错，但知错如果能改，婚姻仍然可以继续下去，而且仍然可以继续幸福。我主张给对方一次机会，给机会是为了争取到对症下药的机会，给对方机会也是给自己机会。当婚姻偏离轨道，给修复回归轨道的机会是应该的。

最后，当然就是做出抉择，抉择的依据就是以上反思的结果和对症下药的效果。如果出轨只是一过性的，通过努力可以回归，或者对方主动意识到错误而主动回归，那么婚姻有过这样的背叛当然是一种遗憾，但不会影响婚姻的继续，甚至可能有利于婚姻更稳定继续下去；如果对方知错不改错，屡教不改，无药可救，我一向不主张死守婚姻，这种情况下就得考虑离婚。离婚当然是大家都不愿看到的，但这是无奈，谁愿意接受对方的一再出轨？而谁又能忍受这种一再的出轨？无论是生活还是婚姻中，该坚持的要坚持，该结束的也要果断地结束。