九乡新闻网郫县望丛祠最新规划:果蔬健康功效
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 16:35:22
人们每天都在吃水果，也知道吃水果对人体有好久，但具体的功益是什么，知道的人却不是很多。我在这把自己知道的一点水果功益告诉大家。 
苹果 汁： 调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。
梨 汁： 能维持心脏，血管正常动作，去除体内毒素。
橙 汁： 滋润健胃，强化血管，可预防心脏病，中风，伤风，感冒和瘀伤。
西瓜 汁： 消署利尿，降血压。
芒果 汁： 帮助消化，防止晕船呕吐。
西芹 汁： 补充休力，舒缓焦虑，压力。
木瓜 汁： 消滞润肺，帮助消化，增加蛋白质。
草莓 汁： 利尿止泻，强健神经，补充血液。
西柚 汁： 降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。
菠萝 汁： 消肿祛湿，帮助消化，舒缓喉咙疼痛
苹果 汁： 调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。
柠檬 汁： 含丰富维他命，化痰止咳，有助排除内毒素。
香蕉 汁： 提 高精力，强健肌肤，滋润肠肺，畅通血脉。
椰菜 汁： 预防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳。
葡萄 汁： 调节心跳，补血安神，；加强肾，肝功能，帮助消化。
胡萝卜汁： 刺激肝胆分泌，中和胆固醇，增强肠壁弹性，安抚神经。
哈密瓜汁： 消暑解燥，止渴生津。