九乡新闻网郑东新区社区服务中心:人生感悟：人生的“十乐”与“十得”
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 16:28:29
人生的十乐与十得
《解释十乐》
一是知足乐：
名也不贪，利也不贪，适浅寡欲，知足胜过长生药。
二是天伦乐：
赏心于夫妻、父子、手足、同学之情中，则飘飘欲仙也。
三是运动乐：
牢记“生命在于运动”，动则长寿。
四是助人乐：多想别人，少想自己，
把帮助别人当做最大的快乐。
五是忘年乐：
人虽老，忘年之交不可少，要不拘年岁行辈而多与青少年交朋友，甚至和幼儿骑竹马，返老还童，分享少年之乐。
六是忍让乐：
忍一时风平浪静，让一步海阔天空。
在不触犯原则的小事上，忍让可贵，吃亏是福。
七是宽容乐：
宽乃宽心，容乃容人、容事。
严于律自，宽以待人，豁达乐观，心情舒畅。
八是读书乐：
知识是人的精神粮食，活到老、学到老，
是人类至高无尚的追求，也是生命快乐的需要。
九是想象乐：
对往事的回忆和对美好未来的憧憬。
回忆年少时的顺心如意，可使人沉浸在快乐幸福之中，
勾画未来幸福生活的美景，可增加对生活的信心。
十是平静乐：
静乃安静、清静、文静、心静，静则天地宽，情绪稳。
在平时生活中，任尔东西南北风，我乃稳坐钓鱼船。
《解释十得》
一是看得远：
凡事眼光要看远一点，看不惯的事随着时间的推移慢慢地适应。
二是想得开：
切事情都要想得开，不要为一点小事而伤神劳心。
三是吃得好：平时要注意营养，不断地调剂营养成份，尽量使营养能够合理满足身体需要。
四是睡得香：
睡眠充足，保证每天睡足9-10小时,中午一小睡。
五是走得慢：
每天徒步走半个小时，生活节奏放慢一些。
六是劳得当：
每天坚持搞点轻微家务，不要勉强参加激烈活动。
七是练得勤：
要经常锻炼身体。
八是游得广：
经常出去旅游观光，欣赏祖国大好河山，陶冶情操。
九是生得乐：
生活要快乐、潇洒，尽量消除烦恼。
十是活得久：
有目标，生活才会有奔头。争取活到人类的本来寿命，至少要活到一百岁！