九乡新闻网遗忘陨石换什么好:建立胜利的自信1
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/01 00:09:28
建立胜利的自信 有人说，当自己遇到让人生气的事时，脑子里充满了一大堆骂人的话，气不过时甚至想把对方揍一顿，但是不知道为什么，每次遇到这种情况，总是会觉得对方很凶，自己一定吵不过他，所以只好默默地忍受，只敢在心里痛痛快快地骂一顿。 没有开口怎么就觉得自己会吵不过呢？其实，这很明显是对自己没有自信，是一种自卑心理在作怪。可能你是一个口才很好的人，经过精心的准备也许能够成为辩论和演讲的高手，但是缺乏自信使你很难将自己的水准发挥出来。一旦遇到吵架的场面，自卑心理更让你没有了气势，自然就先败下阵来。 说话时情绪一紧张，就会造成言辞不流畅，而这样的表现大都是由于对自己缺乏信心所致。如果你在平时的交谈中遇到这些问题倒还好，但如果是在吵架时吞吞吐吐的，那怎么赢得了对方？ 所以，想要成为吵架高手，不但要有好的心理、好的口才，还要有自信。自信是实现自我的王牌，更是吵架中不可或缺的素质。 建立自信固然需要心理素质的构建，但是可以通过一些动作来帮你提升自信。 一、正视对方 眼睛是一个人心灵的窗户，如果你的心灵不敢面对对方，就使人感觉你很心虚，这就是自卑的表现。眼神躲闪一般都意味着自己做错了事。当你正视对方时则表明你是光明磊落的，做事有理有据。说话尚且如此，吵架就更应当正视对方了。 二、昂首挺胸地说 低头、垂目、耷拉着脑袋，这样的表现让对方一看就感觉你是一个弱者，根本就是个好欺负的人。所以，要吵架就一定要给人厉害的第一印象，昂首挺胸不仅仅是让对方感觉到你的气势，也同样是给自己壮胆。 三、在众目睽睽之下大胆发言 拿破仑·希尔曾说：“有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，只是因为他们缺乏信心。”同样的，有很多口才不错的人，常常在吵架中败下阵来，不是因为他们说不出那些能击倒对方的话，而是因为他们缺乏信心，根本就没有要求胜的想法。所以，即使吵架的场面是在众目睽睽之下，也要勇敢大胆地说出自己的想法，只要自己是有道理的，就不怕被人听、被人论。 大多数人不吵架是因为不气愤、不恼怒吗？当然不是。更多的是因为他们缺乏在吵架这场“战争”中取得胜利的信心。一个人没有自信几乎很难做成任何事，吵架也是如此。来看看晴慧的例子。 晴慧的口才很不错，她从小就是班上演讲、辩论的最佳人选，口齿伶俐的她还因此获得不少奖状，可是唯独到了吵架的时候，她就好像变成了一个哑巴，一句话也说不出来。 就像上个星期，她和朋友去逛街。因为是周末，逛街的人很多，在熙熙攘攘的人群中，她被一个女人踩到了脚，恰好那个女人穿的是细细尖尖的高跟鞋，疼得晴慧差点掉眼泪。结果那个女人非但没说一声对不起，反倒还埋怨起晴慧来，“怎么走路这么不小心？这么多人撞来撞去的，多不好啊！” 晴慧真是气炸了，明明是你踩到我，还埋怨起我来，晴慧真想好好臭骂她一顿，可是从来没跟人红过脸的她根本不知道吵架应该怎么开口。与在辩论场上相反，她总觉得自己在吵架的战场上根本没办法获胜。 正当晴慧打算离开的时候，同行的朋友开口了，“你这人怎么这样说话呢？明明是你踩到别人，怎么你倒有理了？对不起不会说啊？” 那女人本想还口，可是被周围的人群指指点点得有些不好意思了，便嘟嘟囔囔地离开了。 朋友回过头来便开始教训晴慧，“你平时不是说话挺厉害的吗？怎么到了关键时候就变哑巴啦？”晴慧自己也不知道怎么回事，只好笑笑说：“我怯场！” 其实，晴慧根本就是对吵架没有自信。所以再好的口才也没办法发挥了。 实战练习：自信心理暗示法 一、切忌说“反正”、“毕竟”这类字眼，这些听来就是对自己的观点信心不足，要说就一定要用肯定的语气，否则就不要说。 二、把吵架的原因从抽象中理出头绪，让你的理由具体化才能说服自己、打败对方。 三、用自己最拿手的方式说，将话题尽量转到自己最拿手的事物上，因为只有是你熟悉的事物才能够带给你自信。 四、先想到最坏结果。如果你知道吵架中或吵架后的最坏结果，并且已经做好准备，那还有什么好怕的呢？更何况一旦实际情况比你想象的还好时就会增强你的自信。比如当你开骂的时候，做好最坏的准备是对方挥来一拳，可是当你开口之后，对方仍然没有动手，你就会对自己将要发表的言论更有自信了，不是吗？ 五、相信自己没错，做得对。不管别人怎么议论，一定要相信自己没错，否则怎么让别人也觉得自己没错呢？