道闸品牌排行:[原创]习惯培养活动的延伸思考

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/30 11:05:03

习惯培养活动的延伸思考－－上一篇“响应号召：一个月培养一个习惯”的活动得到了许多网友的热情响应，大家普遍表达了积极参与的意愿。还被版主固顶成为热贴，能得到大家的肯定当然值得高兴，但高兴之余还想和大家探讨探讨：什么是习惯？我们要培养怎样的习惯？台湾的郭腾尹写的《命好不如习惯好》，其中写到：“警觉习惯的存在”是人生改变的契机；“驾驭习惯的方向”是人生远景的眺望；“突破习惯的束缚”是人生潜能的发挥。该书系统地介绍了习惯对人生的影响、好习惯创造好人生、现代人应具备的习惯等。我虽然看了书，了解了许多理念，但还是没有转化为具体的行动。
后来又陆续看了周士渊写的《知道更要做到》、柯维写的《高效能人士的七个习惯》，对习惯的重要意义与养成有了更深刻的理解。
我们要培养怎样的习惯呢？《命好不如习惯好》中总结现代人应具备的习惯是“学习、创新、节约、感恩、负责、尊重、幽默”，其实都是一些理念、一些思维方式，《七个习惯》也是如此不具有操作性，这也是我为什么很早就看了这两本书却无法养成好习惯的原因所在。最近看了一段话让我有顿悟的感觉：什么是科学管理？把复杂的事情简单化；把简单的事情可操作化；把可操作的事情度量化、数字化；把可度量、可数字化的事情可考评化；把可考评的事情流程化。好习惯的养成其实归根结底就是对自我的科学管理。与上面的道理是相通的。以前我们知道了太多的大道理，却没有将复杂的事情简单化、可操作化。刚才重新看《命好不如习惯好》时才发现其实作者对每个习惯都有具体的可操作的方法，比如：
“学习”－－－每天保留一小时的阅读时间、学习请记得记录；“创新”－－－观察力的培养、试着走不同的路；“感恩”－－－每天写下今天要感谢的人、每个月选择看一部发人深省的电影；“负责”－－－用check list来达成今日事今日毕；“幽默”－－－每天都要看笑话、讲笑话；

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