还珠之白玉为璋的番外:手部穴位图

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/27 15:15:28

手部穴位图(手心穴位图)及按摩保健疗法

(点击上图可得清晰大图)

 

根据中医经络学,人体最重要的12条经络中,与手相关的有6条,此外,手部还有99个穴位(区)。医学专家提示,按摩或按压这些穴位,能起到治疗疾病和保健的作用。

    劳功穴:位于手掌心横纹中,仰掌握拳时中指尖所指处。按摩此处能治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等疾病。

    鱼际穴:位于第一掌骨中点,经常按摩此穴能起到理气、清肺利咽喉的作用,主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、头痛、胸痛等疾病。

    少府穴:握拳小指尖下所指处即是。经常按摩少府穴能治疗心痛、心烦、心悸、遗尿、小便不利等疾病。

    在按压手掌时,还应注意几项原则:

    掌部穴位是一个小区而不是一个点;穴位如出现压痛、酸、麻、胀等现象,具有病理诊断价值;在治疗穴区可用拇指或食指以轻、柔、缓、慢的指力进行按揉;按揉时可走直线也可用画圈的方式;初次按揉后若局部出现酸、微痛、胀等感觉,这是指力大的缘故,应逐渐减轻力度;按压可以随时随地进行。