阿甘跑鞋正品:高血压手部穴位

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高血压病:手部穴位按摩疗法

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    高血压病又称原发性高血压,以动脉血压持续性增高为主要症状。一般认为,在安静休息时,收缩压在140毫米汞柱及以上和(或)舒张压在90毫米汞柱及以上即为高血压。
    高血压病主要以动脉血压升高,尤其是舒张压持续升高为特点。常伴有头痛、头晕、头胀、耳鸣、心悸、健忘、失眠、乏力等一系列神经功能失调的症状,也可出现视力模糊、肢体麻木等症。症状的轻重与血压高低不成比例。
    高血压发病率较高,与年龄、职业、环境、肥胖、高盐饮食、嗜酒吸烟、精神因素、家族史有一定的关系。高血压也可作为某种疾病的一个临床症状,称为继发性高血压,如继发于泌尿系统疾病、心血管疾病、内分泌疾病、颅内疾病等,须与高血压病相区别。
    高血压病并不可怕,可怕的是由此引发的并发症。其晚期会影响心、脑、肾等器官,引起冠状动脉病变、高血压性心脏病、脑动脉硬化、中风和肾功能减退等疾病。近年来,脑血管疾病和心血管疾病的发病率不断上升,其原因多是由于高血压未能得到及时控制所致。

手部按摩。

    穴位选择:


    揉按合谷、内关、中冲、少冲、劳宫、降压点等。       反射区选配:
    按摩血压区、大脑、垂体、心、肾、肾上腺、甲状腺、膀胱、输尿管等反射区,尤其是血压区、大脑、心及肾上腺反射区。       注意事项:
    中晚期患者,尤其是高血压脑病、高血压危象、急性脑血管疾病等,需及时、有效地用药物控制血压,防止并发症的发生。另外,需经常检测,关注自己的血压状况,注意休息,保证睡眠,饮食以低盐低脂、清淡为宜,戒烟酒。