运动磁场的鞋是正品吗:解读：枸杞菊花茶的养生功效 - 健康生活 - 临床医生论坛 基层医生 乡村医生 社区医生 ...

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 01:57:29
解读：枸杞菊花茶的养生功效.threadtags_tag {margin:0px !important;background:none !important;padding:12px 0 !important;color: #444 !important;}.threadtags_tag span {border:1px solid #FFD8DA; padding:10px 14px 10px 32px; background: url(http://images.5d6d.net/dz7/templates/default/tag.gif) no-repeat 10px 50%;}.threadtags_tag a{color:#FF8FCC !important;}相关搜索: 菊花茶, 枸杞, 功效, 养生, 解读 解读：枸杞菊花茶的养生功效
导语：最近本站《寻医问药》中，有关枸杞菊花茶的功效问题，流量一直居高不下，为此我专门翻阅了相关资料，找到了枸杞菊花茶的做法、功效以及科学依据，希望想了解枸杞菊花茶的朋友们能够有所收获。
材料：(枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。(亦可以等量热水冲泡，唯效力较轻)。
功效：清肝明目。
成分解读：枸杞子含有丰富的丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。将适量菊花和枸杞加入热水冲泡枸杞菊花茶)，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。 白菊花含氨基酸等成分，有抗病毒、增强毛细血管抵抗力的作用，对于视力下降和头昏头痛有很好的效果。
除了随身携带眼药水多滋润眼睛外，生活中经常感觉眼睛干涩的电脑族，多喝些枸杞菊花茶有利无害。
枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，经常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容，这点多人都不知道。这是由于，枸杞可以进步皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
源文出自：枸杞菊花茶网
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