九乡新闻网输血与血型:大脑偏爱负面记忆
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 22:27:26
从高中时期我就有写日记的习惯。日记内容虽然不很深刻，记录的也就是日常生活中的点点滴滴，还有一些感受，但是，日记却成为记载自己不同时期，成长心路的一个见证。
不久前，偶尔翻看了几本十多年前的日记，发现自己在日记里大多数记载的都是一些烦恼的心情、不开心的事情，还有那些面对挫折和无奈时，伤心痛苦的感受，最后就是自我鼓励和安慰一番。至于记录开心的事情，则是寥寥几笔。似乎日记薄的使命就是记载自己的“苦难”。如今，面对自己当年记录的“苦难”，不禁会反问自己：为什么会觉得自己是那样的苦呢？当时真有那么惨吗？
一直都认为自己是一个乐观的人。可是乐观的我，对烦恼和不幸的事很敏感，对幸福却并不是很在意。是不是生性乐观的人也会在意负面的情绪，喜欢去追究不幸的事情呢？
心理学家的实证研究结果，证实了我的疑惑：所有的人，往往都会关注负面的事情和情绪，而对正面的东西却视之为理所当然。
什么是“负面”？“负面”通常指不好的、坏的、消极的一面；比如，负面的事情、负面的影响，以及负面的情绪等。负面的对立面就是正面。
“正面”是指正确的、好的；好的事情、正确的态度，以及积极、乐观的情绪。
为什么人们总会偏向负面的事情和消极的思维呢？
这要追溯到一万多年前远古时代的人类。在远古时期，无论是自然环境还是生存环境都是相当的恶劣，生存问题成为人类的首选。当时的人们总是提心吊胆、战战兢兢地活着。人们惧怕野兽的袭击、担忧食物的来源、忍耐疾病的折磨、躲避天灾的祸害。那时，活下去才是硬道理，人们根本就没能力去思考舒适和快乐。
在漫长的人类进化过程中，悲观、耽心、愤怒、恐惧和焦虑这些消极和保守的情绪得到了优先的进化。消极情绪是优先产生于积极情绪之前。
我们可以想象这样一个场景。一天，人们外出狩猎时，发现一只小兔子或梅花鹿，便想方设法的去猎取它们。当收获了一只可爱的梅花鹿时，人们会高兴得手舞足蹈，这时开始出现快乐的情绪；第二天，人们又获得一只肥硕的大山羊，这时就更开心了，人们会高兴得大喊大叫并庆贺一番，甚至还会禁不住扭晃着身体舞动起来。可以说，人类在收获中，在生存得到保障之后，才开始体会到喜悦的心情。随后，人类的生存问题解决了，为了活得更好，又进化出更多的积极情绪。