九乡新闻网软件脱壳:bbb四款补肾食谱 吃出男人一身“阳”气？
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 02:08:08
材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。
3、茴香腰子
2、萸肉苁蓉羊肉汤
补肾功效：本品具有补肾阳、散寒湿、止疼痛的功效。适合肾阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或性功能减退者服用。
补肾功效：本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。
做法：将羊肉切块放入滚水中煮5分钟，捞起洗净后放入瓦煲中，煲至水滚，放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，用中火煲3小时，加入细盐调味即可服用。
简要内容：做法：在热锅内将小茴香略炒片刻，待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜，洗净，用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子，再向里扩展成三角形，然后塞入茴香末，并用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中火上，倒入卤汁，调好味，放入猪腰子，煮沸后30分钟即可起锅，除去腰臊，切片装盘即成。
1、锁阳壮阳粥
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材料：羊肉600克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。
冬季壮阳食谱补肾功效：本品具有补肾温阳、强壮身体的功效。适合手足不温、腰膝酸软、尿频、便秘、阳痿者服用。
做法：在热锅内将小茴香略炒片刻，待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜，洗净，用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子，再向里扩展成三角形，然后塞入茴香末，并用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中火上，倒入卤汁，调好味，放入猪腰子，煮沸后30分钟即可起锅，除去腰臊，切片装盘即成。
男性养生：四款补肾食谱 吃出男人一身“阳”气？冬季壮阳食谱，养生，男人补肾要以驱寒暖阳为根本。那么吃哪些食物有助于男性补肾呢？专家推荐了以下四款有效的补肾护阳食谱，助男人吃出一身阳气，让男人更Man！
做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。
材料：猪腰子9男性养生：四款补肾食谱 吃出男人一身“阳”气？冬季壮阳食谱0克，小茴香6克。