资阳烘干机qclnsb:获得快乐新配方

分享是一种美德：
导读： 像饥饿、愤怒、兴奋、厌倦、平和、警觉一样，快乐是人类的自然状态，人人无疑都能快乐。一些人有钱有名，但不快乐；一些人认为自己很快乐，却惊奇地发现，快乐没有上限。国际畅销书作家保罗·麦克纳在新作中向读者传授快乐的秘诀：
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无你是否悲伤、厌倦、失落、抑郁，还是一切顺利心满意足，我都准备告诉你们若干技巧，让你们马上就比过去快乐很多。nnp科学生活网 中国科学生活网 关注健康，关爱生命，分享科学，享受生活 scientific living
科学研究显示，快乐程度不是固定的。我可以自信地说，今后几天，只要你定期做出一点点努力，我就能提高你的快乐程度。nnp科学生活网 中国科学生活网 关注健康，关爱生命，分享科学，享受生活 scientific living
按照我这些简单的技巧，你可以彻底改变生活。你每天都会产生强烈的、潜在的快乐感，同时更频繁地体验愉悦、爱和感激等情绪。nnp科学生活网 中国科学生活网 关注健康，关爱生命，分享科学，享受生活 scientific living
人人都能快乐nnp科学生活网 中国科学生活网 关注健康，关爱生命，分享科学，享受生活 scientific living
像饥饿、愤怒、兴奋、厌倦、平和、警觉一样，快乐是人类的自然状态，人人无疑都能快乐。我的一些患者有钱有名，但不快乐。金钱和名气没有多大作用。就学会快乐而言，人人平等。我接待过的一些人认为自己很快乐，却惊奇地发现，快乐没有上限。我也曾经接待过样样都不缺的人 有好工作、有家庭、身体健康 但仍然不开心。事实上，他们因为自己这么幸运却仍然不开心而感到内疚和愤怒，他们太郁闷了，觉得生活毫无意义。nnp科学生活网 中国科学生活网 关注健康，关爱生命，分享科学，享受生活 scientific living
刚开始向他们介绍我这套系统时，他们不相信能起作用；当他们开始觉得快乐一点的时候，他们担心这种感觉持续不了多久。但是，最终，他们的生活真的改变了。有些人抑郁多年，但很快就发现乌云散去。我知道极端抑郁、觉得一切都没有意义、把生死置之度外是什么滋味。我已经找到回归正常生活的道路，找到真正的、持久的、奇妙的快乐。nnp科学生活网 中国科学生活网 关注健康，关爱生命，分享科学，享受生活 scientific living
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从那以后，我就致力于帮助不快乐的人。我看到甚至令科学家惊异的事情：这么多据认为是永久抑郁的人运用我的心理技术最终改变大脑的神经活动。nnp科学生活网 中国科学生活网 关注健康，关爱生命，分享科学，享受生活 scientific living
一些患者其实是害怕快乐。他们担心快乐过一段时间就会消退，他们担心情况会比从前更糟，因为太清楚自己失去的是什么。所以，一感到快乐，他们就马上不快乐了。nnp科学生活网 中国科学生活网 关注健康，关爱生命，分享科学，享受生活 scientific living
如果你有这样的感觉，我建议你很慢很慢地使用我的方法。每次只做一个练习，慢慢适应以后再继续。nnp科学生活网 中国科学生活网 关注健康，关爱生命，分享科学，享受生活 scientific living
你可能像某些人一样害怕自己感觉快乐以后会太放松。这些人担心，知足长乐会使自己不再渴求成功，从而失去锐气。但是，就算这样的人也发现自己可以更快乐一些，同时不失去干劲。nnp科学生活网 中国科学生活网 关注健康，关爱生命，分享科学，享受生活 scientific living
给思维编程nnp科学生活网 中国科学生活网 关注健康，关爱生命，分享科学，享受生活 scientific living
我接待过各种各样的人，他们有各种各样的问题。nnp科学生活网 中国科学生活网 关注健康，关爱生命，分享科学，享受生活 scientific living
几乎所有问题都源于潜意识里的负面程序。这是因为，你选择了于事无补、使你感觉不佳的思考方法和行为方法。这些习惯巩固下来以后，你大脑的化学过程就会受影响。nnp科学生活网 中国科学生活网 关注健康，关爱生命，分享科学，享受生活 scientific living
因此你需要干预这种模式并安装产生积极感觉的程序，就像给计算机安装软件一样。nnp科学生活网 中国科学生活网 关注健康，关爱生命，分享科学，享受生活 scientific living
支持这一观点的科学研究数不胜数：如果你不屈不挠地强迫自己考虑积极的东西，你就会改变大脑的化学过程。感觉抑郁是一种身体状态，而绝对不只是想像或“头脑在作怪”。nnp科学生活网 中国科学生活网 关注健康，关爱生命，分享科学，享受生活 scientific living
10年来，国际公认的药理学家坎达丝·珀特所做的开创性工作清楚地显示，我们的情绪和认知不只是电子脉冲。它们被译成代码包含在神经肽里，释放到我们的血流中。所以，情绪不佳的一个原因在于，大脑中的血清素和快乐神经传递素含量太低。很多人都知道凌晨3点醒来不由自主想到糟糕的生活是什么感觉。nnp科学生活网 中国科学生活网 关注健康，关爱生命，分享科学，享受生活 scientific living
如果我们的快乐化学元素在白天减少，类似问题也可能出现。造成这种情况的原因包括工作过重、服药过多甚至饮食不佳 这些问题都需要解决。