贵州旅游局官网:教美眉几招按摩丰胸的方法不做太平公主 - 联合早报网-健康频道

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/27 15:30:44

教美眉几招按摩丰胸的方法不做太平公主

2011-01-08未知编辑：ly

现在丰胸的方法是很多的，出去手术丰胸、饮食丰胸，还有不少按摩丰胸的方法。所以太平公主们不要担心了，试试按摩丰胸的方法，自己动手享受胸部悄悄变大的乐趣。

按摩丰胸的方法一：

1、涂抹丰胸精油，以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

3、在双乳间做8字形按摩。

4、每个动作重复20次。

5、每个动作的力度沉稳，方向提拉向上。

按摩丰胸的方法二：

双手合掌互推放在胸前。首先，不管是坐着或站着，先将双手合掌，放在胸前微微施力互推;手肘打开，让双手呈一直线，让胸部外侧有用力的感觉。记得，不驼背、不耸肩，肩膀往下压，保持正常的深吸、深吐，维持15~20秒。

手掌向上拉高，手肘向内靠拢;接着，手掌维持互推动作，向上拉高延伸，手肘向内靠拢，让胸口有集中夹紧的感觉;不耸肩、肩膀向下压、脊椎拉直，保持正常的深吸、深吐，维持15~20秒。

值得注意的是，按摩丰胸的方法必须坚持，时间久了自然就看到效果了，这可比手术安全多了

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