豆奶袋装:2011私家旅行计划书

如果给自己一个旅游度假的时间，你会计划一次什么样的旅程？你理想中的旅游是什么样的？

2011旅行计划书之亲子互动——西藏游历 阅读大地的故事

在藏传佛教的轮回转世说法中，今生哪怕到了60岁时还在学习，都将会为来生做储备。而古人的说法“读万卷书、行万里路”，让旅行的过程也同样意味着一种学习———学习和吸纳自然万物带给我们的教诲。

                                  强巴佛(图/梁波)

出行计划书

出游目的地：西藏

拉萨河边(图/梁波)

可行性报告

费用：总预算在8000元左右，包括机票、食宿、当地交通、景点门票、小礼品购买等。虽然坐青藏铁路的行程也在考虑中，但是总费用计算下来相似，所以对首次西藏行的人来说，并不适合选择铁路游。

时间：6-10天

交通：联程飞机，重庆或西安转机，根据届时的机票价格决定；返程可考虑提前结束拉萨当地行程，在重庆或西安滞留一天，浏览城市游。可选择住宿一晚或不住宿的机票时间；拉萨当地景点无需大量交通，基本布达拉宫、大昭寺、八廓街、罗布林卡等都是老城中心，步行可至。稍远的色拉、哲蚌寺则带有浓郁的宗教色彩，可根据情况选择去或者不去。

其它：如所有情况(主要是高原适应性)良好，可选择1-2日往山南，了解“西藏的江南”，纳木错、羊八井等地则根据具体身体情况和游玩情况决定，此处的交通和住宿费用在500元左右。(以上费用均为双人计算)

出游时机

11月-1月：冬季出游西藏，对一次“背负着些许教育意义”(但也许她听到会先不屑地搐搐鼻子)的亲子旅行来说，比较合适。冬季是西藏游人较少的季节，机票酒店都比旺季时便宜，同时游客少；此外，几乎各地藏区的藏民，会在冬季农闲(牧区也闲下来)时，到拉萨膜拜。此时不但可以看到蜂拥而至的磕长头的人群，不同地区的藏民的着装也有很大不同，是一次很好的“民俗学”入门机会；第三，拉萨地区冬季干燥温暖，日夜温差大，白天暖阳高照，夜晚略感凉意，非常舒适，适合放空忘掉功课、考试成绩和一切城市里的东西，远离ipodtouch、ipad这些东西，完全进入另一个“世界”。

转播到腾讯微博

大昭寺门前(图/梁波)

出游方式

自助游，半背包客的方式。

第一步：提前1个月预订机票及酒店，可选择住在八廓街周边的客栈。但因为淡季价格相对便宜，也可以选择周边街区的本地星级酒店。

第二步：出发前一周，开始有计划地适当服用红景天等防高原反应药品食品。

第三步：抵达当天，入住酒店后开始适应。

第四步：若情况良好，第二天主要围绕大昭寺、八廓街进行。了解藏传佛教的第一大寺庙，对它的来源、修建及简单的历史进行了解，配合历史书中所学“文成公主和番”等内容，顺便研习汉藏地区古代历史上的相互往来。

第五步：若情况良好，则第三天可前往布达拉宫参观。对布宫的建筑结构等，作为家长肯定得事先做点功课，才能在参观过程中，作为“导游”，给予解释和介绍。

第六步：第四天午饭后稍事休息，前往罗布林卡这座藏式园林。根据之前有过的江南园林的旅行经验，进行对比，解释各种文化之间的异同。(越看这越像是一次对家长的考验的行程，但是，在新兴的心理学理念中，亲子关系实际上恰是父母寻找任何可教时机向孩子输送价值观的重要环节，所以，如果想要给孩子树立更宽阔的视野和人生观、价值观，家长自己首先必须做到跟他(她)们在一个地平线上对话，所以，这是个共同学习的好机会，为了咱们的亲子关系，这功课无论如何硬着头皮也得做！)

第七步：购物。第五天可以开始购物了。八廓街没有名牌的集市上，到处都是“可教”时机，跟小商贩询问和讨价还价的时候，正是深入了解和理解这个地方的最佳时机。这也是一项需要学习的技能，让你在旅行中，善于拿捏“喜欢的不一定要全部买回家”的技能！

第八步：发呆。既然是放空之旅，当然要选择一天是完全放空的。让孩子也体会一下真正的“百无聊赖”的感觉。

行李箱      手机(充电器、电池)、相机(充电器)、身份证

1、拉萨放空之旅需要带备的衣物其实不多，只需要简单的冬装。一套保暖内衣裤、一条牛仔裤、一件抓绒、一件冲锋衣基本足够。这样下来两人的行李，除了厚衣物、洗漱用品等，基本无其他需要。因为是放空之旅，最好电脑及一切数码影音产品(除了相机)基本都不带备，这样下来甚至只需一个30升的背包就足够装两人的行李了。这样想来，真是一个轻松、有趣的旅行啊！

2、药品不必带备，拉萨街头任何一个药店都可以买到红景天口服液之类的防高反药物，倒是肠胃不好的人应该带备藿香正气口服液，以及一只热水壶，以保证在不舒服的时候随时能喝到热水。泡脚的中药袋或生姜，争取每晚在酒店泡脚。

3、自备洗漱用品之余，也要带备软底拖鞋；客栈里没有此物，酒店里有但均为“超薄透气型”；浴巾毛巾之类，酒店可供，但客栈则无。根据情况自行决定。

衣物：充足的换穿衣服和保暖衣物、帽子、手套，舒适的防滑的户外鞋，雨伞，旅行靠枕2个。

其他：水果、饼干或面包。旅行茶具，晚上回酒店泡功夫茶，聊天。

每天出门要准备好：雨伞、保温壶装满开水、水果、干粮、相机等。每个人都带上酒店的卡片，上面写好联系电话等。