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来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 11:05:28

香蕉酸奶奶昔

  • 创建时间：2011-04-08
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香蕉酸奶奶昔怎么做才好吃？其实香蕉酸奶奶昔的做法非常简单，并不一定要看香蕉酸奶奶昔做法的视频菜才能学会，跟着香蕉酸奶奶昔的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。

制作材料

  • 栏目：时尚饮品
  • 做法：榨汁
  • 口味：甜味
  • 准备时间：5分钟
  • 人数：2人份
  • 难度：初级入门
  • 烹饪时间：10分钟

主料：

  • 香蕉
  • 2个

辅料：

  • 酸奶
  • 250毫升
  • 和路雪迷你
  • 3小勺
调料：
  • 蜂蜜
    1汤匙
  • 冰块
    2块

香蕉酸奶奶昔的做法

材料集合图：

香蕉一个去皮取肉切小块100克

冰块两块，用粉碎机打碎

将打碎的冰块、原味酸奶、香蕉果肉、香草冰淇淋及蜂蜜放入搅拌容器里

将手摇式搅拌棒放入搅拌容器底部，开机将所有材料搅拌均匀

      香蕉营养功效：香蕉果实香甜味美，富含碳水化合物，营养丰富，果肉中含碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、无机盐并含有维生素A原（胡萝卜素）、维生素B1、维生素B2、维生素C以及维生素U等多种维生素，此外，还有人体所需要的钙、磷和铁等矿物质。 其中香蕉含有相当多的钾。

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