西安木蛤蟆:学者解谜:吃海鲜时不能喝啤酒?_
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学者解谜:吃海鲜时不能喝啤酒?
2011年03月23日 18:32
来源:凤凰网读书 作者:云无心
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摘自:云无心 著 《吃的真相2》 重庆出版社 2011年1月 出版
阅读提示:社会上传说有许多饮食搭配禁忌,大多并不是合理可靠的。不过,海鲜啤酒的这条跟其他不同,不能说它完全是错的,只是它并非问题的全貌。那么,吃海鲜的时候到底能不能喝啤酒呢?【阅读《吃的真相2》连载】
吃海鲜喝啤酒,确实会增加痛风的风险,不过跟平常的喝酒吃肉相比,这一风险并不见得更大。
夏天,冰凉的啤酒加上美味的海鲜,对很多人而言极具吸引力。不过,你也许听到过这样的说法:吃海鲜不能就啤酒,否则就会痛风。
这种说法有许多现实事例的佐证:经常有人吃完海鲜喝完啤酒,痛风就发作。当送去医院就诊,医生往往会叮嘱:海鲜中大量含有一种叫做嘌呤的物质,它经过代谢之后会转化为尿酸,尿酸过多会导致痛风,所以一定要少吃海鲜,尤其不要边吃海鲜边喝啤酒。于是,这条饮食搭配禁忌变得几乎人人皆知。
社会上传说有许多饮食搭配禁忌,大多并不是合理可靠的。不过,海鲜啤酒的这条跟其他不同,不能说它完全是错的,只是它并非问题的全貌。嘌呤确实会代谢成尿酸,尿酸的累积确实会导致痛风,海鲜中也确实含有相当多的嘌呤。不过,嘌呤在食物中广泛存在,并非只存在于海鲜中。一般而言,海鲜及肉类中含有比较多的嘌呤,动物内脏含量更高。一些植物性食物,比如豆制品中也含有一定量的嘌呤。对痛风病人而言,吃任何嘌呤含量高的食物都可能引发症状。
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