西安市38路公交车:蜂蜜柚子茶 - 美食天下 > 美食厨房 私房菜、家常菜的做法
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 06:25:38
子肉、纯净水、蜜蜂
做法:
将柚子肉放入搅拌机加适量纯净水(水的多少决定了柚子汁的浓度,喜欢浓点的就少加点水吧!),搅拌后的柚子汁用滤网过滤,加入蜜蜂就OK了,酸甜可口的蜂蜜柚子茶就做好了!新鲜又简单!!
食物的营养知识
柚子
抗菌、抗病毒:柚子中的柚皮甙、橙皮甙与其他黄酮类相似,具有抗炎功效。
降低血糖:新鲜的柚子果汁中含有胰岛素样成分,能降低血糖,是糖尿病、肥胖症患者的食疗佳品。
解痉及增强维生素C的作用:柚子中所含柚皮甙有明显的解痉作用。
祛痰镇咳:柚子的外层果皮,即为常用中药化橘红。含柠檬烯和派烯,吸入后可使呼吸道分泌物变多变稀,有利于痰液排出,具有良好的祛痰镇咳作用。
柚子味甘酸、性寒,具有消食健胃、生津止渴、化痰止咳、滑肠通便的功效。柚子对大便秘结,慢性咳嗽,气喘痰多诸症也有一定的疗效。因此,给宝宝适当地吃柚子很有好处哦。
另外,柚子中含有多种人体所需的营养成分,维生素C的含量最为丰富,胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等的含量也较多。
柚子的妙用
1、如果宝宝经常感冒、咳嗽或气管敏感,妈妈可将新鲜柚子留皮去核,配正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(30克),加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日,常服便可强健肺部。
2、当宝宝胃食积滞、消化不良时,将适量的柚皮切成丝与水同煮,代茶饮服,能消食、开胃、通气,就可舒畅。
3、宝宝若大便干燥,也可以多吃些柚子,一定会收到理想的治疗效果哦。
以上食物营养知识,网上摘录!
原文地址:http://baobaoma.blog.sohu.com/13806147.html
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