九乡新闻网被蜱虫咬了有潜伏期:扒开包子的皮（连载：之五）
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/02 06:39:40
扒开包子的皮（连载：之五）
(2011-01-14 11:17:17)
转载 标签： 包子
环境和教育
自信
情感
包子是很美味的食物，它最精华的部分就是里面的那些馅，馅本身也是好东西，猪肉、牛肉、虾仁、鲍鱼、海参，一切皆可入馅，只可惜参合了酱油、麻油、味精、盐，搅合个乱七八糟，一切都暧昧不明，分不出谁是谁。没有原则，或者原则不清晰，不知道怎么区分自己和世界的界限，找不到自己在生活中的定位，就是包子型人格最大的问题。
想从包子华丽变身，彻底告别包子生涯，有几点友情提示：
重新培养自信心。
重要性为★★★★★
无论是单纯型包子，还是混合型包子，他们主要的症状和基本特征，都和缺少自信密切相关。一个没有足够自信的人面对世界一定是胆怯而懦弱，充满不确定，以这样的心态在人际交往中不变成包子，也会形成内在气质上的的巨大缺陷，让生活缺乏色彩。
世界是我们的，也是他们的，但归根结底是自信的人们的。
可以肯定的说，不自信不是先天的，而完全是后天影响的结果。每个孩子出生的时候都曾经无忧无虑，丝毫没有担心自己不够美、不够好的疑虑，之所以后来有的人变成了没有自信的人，有了自卑、胆怯、悲观等性格缺陷，都是因为环境和教育中缺失了对于自信的培养。溯根寻源，包子型选手的童年基本上都会有一个或者一对教育不得法的父母。
对于已经成为包子的人来说，抱怨或者责备别人，是无济于事的，要找回曾经失去的自信，要从自救开始。
简单列举几个有助于培养自信的渠道。
1、要尽量选择在一个有积极影响的环境中生活
小时候看过一部美剧，《火星叔叔马丁》，里面的马丁叔叔头上就长着一个天线，而没有自信的人的身体里也有一个这样隐形的天线，专门接收各种负面的、消极的、对自己不利的信息，然后以此来证明自己的确比别人差。如果包子们身处在一个成天碎碎念“你很笨，你不行，你是不可能成功的”，充满负面心理暗示的环境中，那么就会出现本来好容易培养起来的自信，让别人的一句话就彻底归零了。
不自信的人是非常敏感的，因为不确定一切，包括自己的思想和行为，才会加倍的注意外界的反应。所以选择一个可以带来积极影响的环境，对于自信心的起步是非常重要的。一定要尽可能的摆脱那些会带来负面影响的人和事，这包括习惯了打击子女的父母、不懂得欣赏自己的朋友、过于苛求的恋人等等，那些有控制欲的人最喜欢的食物就是包子，他们会千方百计的对包子进行洗脑，实施精神上的控制，只有让包子们彻底的认清自己不值得得到更好的，对他们来说才是最安全的，才可以任意分割。
一个积极的环境就像一个疗伤的休养院，那些没有自信的包子可以在其中找到久违的被人赞美和欣赏的感觉，这种被承认、被认可的感受会调动出一个人内心最积极地力量。如同找到了拐杖，在拐杖的帮助下站立起来的病人，经历过痛苦的康复，他会最终放弃拐杖，真正用自己的脚步去丈量自己的人生。
2、累积小事上的成功
怎样才会有自信，简单说，对于平凡人，要成功才会有自信。自古以来，一直失败着还不堕青云之志的人实在太少了，即使是这样的人，也早晚会需要一个成功来证明自己并不是狂妄的自大，也只有这样才会被历史记住。
一个考试总是不及格的学生很难有自信，一个对自己的工作不称职的成年人也很难有自信，一个在婚姻中总是搞砸事情的人会逐渐的失掉自信，要有肯定，有成功，才会逐渐的树立自信。
不积硅步难以成千里，一个已经没有自信的人不能一口吃个胖子，奢望一下子就彻底改变自己。自我完善的过程是艰难的，最稳妥、最有效的的办法就是从小事上做起，选择一个比较擅长，能够完成的事情来体会成功的感觉。
这种小事随处可见，开会的时候你是否习惯了坐在后排，觉得被人群挡住会比较安全，这其实就是没有自信的人的一种下意识选择，那么下次，你告诉自己，往前坐，直接面对主席台上领导的视线，不要躲避，最后你可能会发现，其实一切都好，没有什么不同，有些事情你也可以的。同事出去唱卡拉OK的时候，你是否因为自己声线不好听，而总是拒绝唱歌，那么下次，大声的喊出来一首歌，你会发现，你也能得到掌声。
不要怕事情小，再小的成功都会带来极大地愉悦和放松的快乐。小事情的成功累积起来，也会形成巨大的积极暗示和影响，推动着一个从来不相信自己的人选择相信自己。