虎胆龙威4国语配音:怎么预防男性性欲减退(~ o ~)~zZ
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 03:15:50
在生活中,由于各种原因,有些男性会没有性欲,这对夫妻之前的影响是很大的,而且本人也会没有自信,那么有没有什么方法能预防男性性欲减退,让自己精力充沛呢?
预防男性性欲减退的措施:
1、消除顾虑
性欲减退是中年人的正常现象,但减退并不意味着完全消失,暂时消失并不意味着永久消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣,使性关系和好如初。
2、畅谈内心感受
在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪,有助于清理自己头脑中的混乱和干扰,是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下,你会有一种安全感。
3、脱敏
对于那些解不开而造成干扰的心理困惑,有必要再三地重复提及。反复提出这一问题,可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。
4、消除压力
集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。
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